每天喝茯苓水有什麼好處 茯苓水孕婦可以喝嗎
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茯苓是一種醫療保健價值很高的中藥材,很多人都喜歡用來泡水喝,那麼每天喝茯苓水有什麼好處呢?茯苓水孕婦可以喝嗎?
茯苓是一種藥食兩用的真菌類的藥物,性味甘甘、淡、平,歸心、肺、脾、腎經,有利水滲溼、健脾寧心的功效,在臨牀上常用於腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等症。
並且還含有一定蛋白質、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、組氨酸、膽鹼、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分,每天適當食用,不僅可以預防和改善相關疾病,在一定程度上,還可以爲機體補充影響,促進新陳代謝的正常進行。
可以喝。
因爲茯苓不僅是一種中藥材,也是一種可以吃的食物,食用後不僅可以起到一定滋補作用,並且對於孕早期的早孕反應,中晚期的失眠、身體乏力、水腫等不適,適當服用都可以起到改善效果,所以孕婦是可以喝茯苓水的,只不過茯苓畢竟是一種中藥材,在服用之前最好諮詢專業醫生,以免對孕婦及胎兒健康產生什麼不良影響。
茯苓畢竟是一種藥物,要是服用過多,是會產生一定副作用的。
1、茯苓具有利尿的作用,要是服用過量就會導致人體的排尿量增加,進而導致其中的鉀、鈉離子丟失過多,引起代謝紊亂的情況出現。
2、其次人體的水液流失過多後,還容易損傷正氣,引起腎虛滑精、氣虛下陷等情況出現。
3、茯苓中的某些成分還具有一定抑制胃酸的作用,要是服用過多,有可能會對胃腸道的消化功能產生影響。
3-5塊左右。
根據中醫記載,茯苓一次的用量在9-15克之間,但因爲茯苓的質地比較堅實,大約3-5塊左右就差不多有9-15克了,所以泡水放個3-5塊即可。
但茯苓畢竟是一種藥材,要是用於改善疾病,用量是需要根據個人體質及病情程度進行調整的,所以要是用茯苓治療,建議諮詢專業醫生後再用藥。
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