茯苓治脫髮是真的嗎 茯苓泡水喝的七大功效
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最近家裏買了一些茯苓,聽說茯苓治脫髮是真的嗎?茯苓泡水喝的七大功效是什麼呢?
一般沒有作用。
茯苓對於治療脫髮的效果不是很明顯,因爲茯苓作爲一味中藥,主要的作用是本身幫助祛溼、利尿消腫以及健脾胃的作用,對於脫髮的情況,一般沒有作用,而且出現脫髮的原因有很多,有的是缺鈣、腎虛、體寒或者壓力過大等等,而如果是體寒或者壓力大引起的脫髮,可以適當的飲用茯苓泡水,能夠發揮一定的驅寒以及寧心的作用,減少這些因素對於脫髮的影響,具有一定的改善的作用。
茯苓泡水具有利尿消腫的作用,對於體內水分過多導致的水腫情況具有一定的緩解作用,有利於促進水分的排出,同時還有助於減輕心臟的負荷,如果是有水腫情況的人可以適當的食用。
茯苓入脾經,具有健脾養胃的功效,可以用來輔助治療脾胃虛弱等疾病,對於食慾不振、消化不良等情況,適當的飲用茯苓水可以起到一定的緩解作用。
茯苓入心經,具有一定的鎮靜安神的功效,對於失眠、神經衰弱、焦躁不安的情況具有一定的緩解作用,有利於緩解心情。
茯苓還可以防止抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌,提高機體的免疫力。
茯苓具有生津的作用,對於口乾舌燥的情況,可以有一定的效果。
茯苓入腎經,具有補腎的效果,對於腎虛具有一定的緩解作用,有利於幫助身體恢復健康水平。
茯苓入脾胃經,具有健脾的作用,從而可以發揮祛溼的效果,因爲溼氣的排出主要靠脾的正常運轉。
10~15g左右。
茯苓是一種中藥材,用量一般在10~15g左右,主要用於水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸、失眠等病症,同時還具有抗病原微生物的功能,適當的食用能夠有助於有利水消腫、益氣生津、祛溼、健脾養胃、寧心安神,如果是有上述症狀的人,可以適當的食用茯苓來進行緩解。
茯苓的澱粉含量是非常高的,而澱粉在體內會被轉化爲糖分,所以對於血糖高的人來說,不宜食用。
同時茯苓還具有利尿的作用,所以排尿比較多的人不可以吃茯苓,以免造成身體出現脫水或者水電解質紊亂的情況。
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