五味子和鯽魚吃了能豐胸嗎 鯽魚五味子湯有什麼功效
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朋友買了些五味子和一條鯽魚,說是聽人說有豐胸的作用,那麼五味子和鯽魚吃了真的能豐胸嗎?
效果不大。
豐胸從西醫來看,需要調節人體內分泌功能,增加雌性荷爾蒙的分泌,促使乳房二次發育以達到豐胸的目的,而從中醫角度來說,豐胸與肝腎相關,需要從補益肝腎的方面來入手。
五味子雖然有一定的補腎功效,但是和其主要的收澀功效來說,補腎的功效並不突出,鯽魚從食療的角度看,有通經下乳的功效,但是並不能豐胸,因此這兩種食物吃了並沒有明顯的豐胸作用。
鯽魚是一種高蛋白、低脂肪的食物,其中蛋白質的氨基酸組成與人體蛋白質氨基酸模式接近,屬於優質蛋白,是人體重要的蛋白質來源,適當的進食些鯽魚五味子湯對有營養需求的人來說是不錯的選擇。
五味子味道偏酸,食用後其所含的酸性物質具有一定的生津開胃作用,而鯽魚的食療作用自古就有總結,其肉質中富含的蛋白質、維生素、煙酸等成分,具有很好的益氣健脾功效,因此兩者燉湯食用對脾胃有不錯的助益。
鯽魚是良好的通經下乳食材,尤其是活鯽魚氽湯,在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用,對於體質虛弱、奶水不足的人來說,吃些鯽魚五味子湯對下乳是有不錯的好處的。
1.準備鯽魚一條,五味子5克,適量蔥、姜、鹽,先將鯽魚處理乾淨,瀝水備用。
2.五味子稍微清洗下表面的灰沙,生薑切絲、蔥切末備用。
3.往鍋中倒入適量油,油熱後放鯽魚,煎至兩面微黃,放適量薑絲,再倒適量清水。
4.把五味子倒入鍋中,開大火煮沸,沸騰後加適量鹽,調味,繼續煮20-30分鐘。
5.等魚肉燉熟後,灑適量蔥花即可出鍋。
每100克鯽魚嘌呤含量爲137.1毫克,屬於中低嘌呤食物,在痛風急性發作期,病人每天的嘌呤攝入量應限制在150毫克以內,此時就不建議吃鯽魚五味子湯了。
鯽魚富含鉀,急性腎衰竭的病人不能食用,以免加重腎臟負擔,在肝臟疾病的急性期,病人應減少蛋白質的攝入量,鯽魚屬於高蛋白食物,此時也不建議食用。
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