胖大海雪梨枇杷茶的功效 胖大海一次泡幾顆

最近喉嚨不舒服，把家裏翻了一遍後發現有些藥材，打算把看上去有效果的胖大海雪梨和枇杷一起泡茶喝，那麼這樣子喝有什麼用處嗎？

胖大海雪梨枇杷茶的功效

1.清熱潤肺

胖大海性涼，入肺經，有清肺化痰，利咽開音功效；雪梨性涼，藥用有清肺潤燥、止咳化痰的功效，枇杷性涼，歸肺、脾經，有潤肺、下氣的功效，三者搭配對肺熱咳嗽有良好的緩解作用。

2.潤腸通便

胖大海是梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子，基本上是種子、果仁類的藥材多少含有一定的油脂，這些油脂能促進腸道蠕動，除此外胖大海入大腸經，對於腸道熱盛少津導致的便祕有一定的改善。

2.降低血壓

胖大海對中樞神經系統具有一定的調節作用，合理食用可以幫助降低血壓；雪梨中含有豐富的維生素、鉀、膳食纖維等營養物質，所含的B族維生素，能改善高血壓所導致的頭暈目眩等症狀。

胖大海一次泡幾顆

1-2顆爲宜。

胖大海是涼性的藥材，泡水喝一次不宜放太多，日常保健成年人用量建議在2顆左右，而老年人、兒童等身體虛弱的人羣還應該酌情減量，以免寒氣刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適，如果用於治療疾病的話，建議在醫生的指導下開方服用。

胖大海能長期泡水喝嗎

視情況而定。

如果有肺熱咳嗽的人羣需要清熱止咳的話，那麼在病情期間是可以用胖大海來輔助治療的，病情痊癒，熱退了後就可以不用泡水喝了，胖大海寒涼，對身體會有一定的傷害，但如果是長期咽喉疼痛不適，例如教師人羣用嗓過度，可以遵醫囑長期服用。

胖大海泡水喝的方法

1.準備胖大海2顆，甘草5克，適量水。

2.將胖大海、甘草稍微清洗掉灰沙，把胖大海、甘草放入鍋中，加適量清水，開大火煮沸。

3.煮開後小火煮10~15分鐘，將煮完後的水倒入杯中，水溫合適後即可飲用。