胖大海蜂蜜怎麼吃 胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝嗎
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很多人嗓子幹癢疼痛時都會用胖大海泡水喝,但是胖大海味道比較淡,有的人喜歡加一些蜂蜜放到裏面,那麼胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝嗎?胖大海蜂蜜怎麼吃?
可以的。
胖大海味甘性涼,有清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便等作用,可以用於治療肺熱聲啞、咽喉腫痛、熱結便祕等症;蜂蜜是常見的一種食品,營養豐富,味甘,性平,入脾,胃,肺,大腸經,有滋養潤燥、解毒、養顏美白、潤腸通便的功效。
兩者藥性沒有明顯的衝突,且藥效有相似之處,所以胖大海和蜂蜜是可以一起泡水喝的。
1、取胖大海2-3個,放入茶杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶約15-20分鐘左右。
4、待水溫冷卻至約40度左右,加入蜂蜜調勻即可。
胖大海味甘,性涼,入肺經、大腸經,具有清熱潤肺,利咽解毒的功效;蜂蜜味甘,有滋養潤燥的作用,喝胖大海蜂蜜水可以輔助治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體腫大等症。
胖大海和蜂蜜均有潤腸通便的功效,胖大海還可以刺激胃腸肌,促進腸胃蠕動,緩解便祕症狀;蜂蜜藥性和緩,可以調補脾胃,喝胖大海蜂蜜水對於經常便祕,大便乾結的人羣有一定的幫助作用。
1、用量不宜過多。一般胖大海的藥用量爲2-3枚,胖大海蜂蜜水藥性偏涼,服用過量可能會刺激腸胃,引起腹瀉、腸胃不適等症狀。
2、不宜長期喝。胖大海蜂蜜水性涼,長期喝可能會導致脾胃虛弱,胸悶心慌,飲食減少,所以待症狀消失後,即停用胖大海蜂蜜水。
3、防止過敏反應。有一部分人羣可能會對胖大海或者蜂蜜過敏,爲免引起全身瘙癢、噁心嘔吐等過敏反應,建議建議可以先喝少量的胖大海蜂蜜泡水,觀察自身有無不適,若無,再繼續服用。
很多人嗓子幹癢疼痛時都會用胖大海泡水喝,但是胖大海味道比較淡,有的人喜歡加一些蜂蜜放到裏面,那麼胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝嗎?胖大海蜂蜜怎麼吃?
1、脾胃虛弱者。胖大海冰糖泡水藥性偏涼,易刺激腸胃,脾胃虛弱者喝胖大海冰糖泡水可能會引發或加重原本腹瀉、便溏、消化不良等症狀。
2、低血壓患者。胖大海有一定的降低血壓的作用,低血壓者喝胖大海泡水可能會使體內血壓水平降低,從而引起頭暈、心慌心悸等不適。
3、糖尿病患者。胖大海中含糖分較高,蜂蜜中更是含有大量的果糖,易被人體吸收,糖尿病患者喝胖大海蜂蜜水不利於血糖的控制,或者可能導致體內血糖水平升高,引發頭暈頭痛、視物模糊等不適。
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