羅漢果和胖大海泡水喝的功效 胖大海和羅漢果可以一起泡嗎
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羅漢果和胖大海都是日常我們喝的比較多的飲品,這兩種食材是否可以搭配在一起沖泡呢?兩者搭配沖泡有什麼功效嗎?
可以一起泡。
羅漢果味甘,性涼,歸肺、大腸經,有清熱潤肺,利咽開音,滑腸通便的功效,可用於肺熱燥咳,咽痛失音,腸燥便祕等症;而胖大海味甘、淡,性微寒,入肺、大腸經,具有清肺熱,利咽喉,清腸通便的功效,用於乾咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱結便祕等症,兩者在飲用上常搭配在一起泡水喝,而且搭配飲用具有以下多種功效。
羅漢果在中醫書籍上標明有清熱潤肺,利咽開音的效果,如患者有喉痛失音的症狀時,取羅漢果1個,切片,水煎,待冷後,頻頻飲服即可緩解;而胖大海也有相同的功效,能清肺利咽,對於因上火或肺熱引起的咽痛音啞問題,用其煎湯或泡水喝都療效顯著,要是將兩者搭配在一起沖泡飲用,其清熱利咽的效果更明顯。
羅漢果含有很多的糖苷物質,具有潤腸作用,也含有很多的膳食纖維,具有增加飽腹感,促進腸蠕動等作用;胖大海中存在乙酰膽鹼成分,對腸道的環形肌和縱肌有刺激作用,能促進腸道蠕動,加速排便,緩解便祕。兩者一起沖泡飲用潤腸通便,對於腸燥便祕有很好的治療效果。
羅漢果味甘性涼,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的症狀;而胖大海性寒,味甘,同樣具有清肺熱,利咽喉的功效,可用於治療肺熱乾咳的症狀。將兩者搭配在一起沖泡,能起到潤肺止咳的目的。
羅漢果喝胖大海一起沖泡飲用,因食用方法以泡水喝爲主,其果仁中含有利尿成分,加上泡水食用會喝下大量的水分,對腎臟有刺激作用,可促進尿液的排出,達到利尿的效果。
羅漢果具有清熱、涼血、生津的功效,可清胃腸之熱、生津止渴。而胖大海甘草能清熱解毒,用於搭配泡水喝,更是甘甜可口,生津開胃。
不能多喝,建議有上述病症時飲用。
羅漢果和胖大海共同沖泡的飲品並不適合作爲日常暢飲的飲品來喝,在日常飲用中我們多是將這個飲品作爲治療上述病症的食療方飲用,如患者有:便祕、咳嗽、排尿不暢、口乾舌燥、咽喉腫痛問題的,喝羅漢果和胖大海宜每日3次,飲用3—7天爲一療程適宜。
羅漢果胖大海茶
配料:羅漢果10克,胖大海5克,甘草3克。
做法:將羅漢果切碎後,與胖大海和甘草一起衝入沸水,浸泡15分鐘後代茶飲。
功效:清熱利咽、生津止渴,可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、乾咳等症。
羅漢果和胖大海都是日常我們喝的比較多的飲品,這兩種食材是否可以搭配在一起沖泡呢?兩者搭配沖泡有什麼功效嗎?
羅漢果更好。
單獨用羅漢果和胖大海飲用,兩種藥材的藥性和食療效果都擦汗不多,都有清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便的功效,能夠用於肺熱聲啞,乾咳無痰,咽喉幹痛,熱結便閉,頭痛目赤等症,但胖大海有一定的毒副作用,不適合長期飲用,若是患者是慢性咽炎的話,長期飲用和羅漢果不僅味道更佳,而且治療效果也更好。
羅漢果胖大海茶性涼,過量飲用,容易導致腹瀉,食慾不振等不適症狀。
羅漢果胖大海茶性涼,如果本身腸胃不適,體質寒涼,平時容易腹瀉的人羣,是不宜喝這個飲品的,容易導致病情加重,甚至導致腸胃出血現象。
由於胖大海有一定的毒副作用,一些過敏體質的人羣就要注意,飲用不慎,容易發生過敏反應,臨牀上經常可以見到飲用胖大海泡水過敏的病例,常見症狀表現爲,全身皮膚髮炎潮紅,身上佈滿風團,丘疹,脣部水腫,並且伴隨頭暈,心悸,胸悶,噁心,血壓下降,嚴重的甚至發生生命危險。
雖說羅漢果非常適合糖尿病人飲用,但胖大海中含半乳糖,半乳糖乙酸等物質,過多的攝入容易導致血糖升高,所以糖尿病人要注意不要飲用羅漢果和胖大海一起沖泡的茶。
在常溫之下,任何食物在六個小時之後就開始變質,羅漢果胖大海茶也不例外,所以千萬不要隔夜服用,容易刺激腸胃,造成腹瀉、腹痛等不適症狀。
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