羅漢果無花果泡水喝嗎 羅漢果無花果泡水喝的6大功效
本文已影響2.41W人
本文已影響2.41W人
網上有一個食療偏方,說是用羅漢果和無花果一起泡水喝,效果更好,這是真的嗎?羅漢果和無花果能一起泡水喝嗎?有什麼功效呢?
可以一起泡水喝。
無花果味甘,性寒,入肺、脾、大腸經,含有糖、枸櫞酸、延胡索酸、奎尼酸等以及B族維生素、維生素C、生物鹼、氨基酸、寡肽苷類、樹脂、無花果蛋白酶等營養成分,具有潤肺止咳,清熱潤腸的作用;而羅漢果味甘,性寒,富含多種果糖、氨基酸、黃銅、多種無機元素、蛋白質、維生素C等營養成分,也具有清肺止咳,潤腸通便的功效。
兩者在食材搭配在沒有成分上的相剋影響,也不會產生什麼藥理作用,而且一起喝還能起到以下多種功效。
無花果味甘,性寒,入肺、脾、大腸經,有潤肺止咳的功效,同樣的羅漢果也是味甘,性寒,入肺、大腸經,也有清熱潤肺的功效,可用於肺熱燥咳之症,因此用羅漢果和無花果泡水喝,可起到很好的清肺止咳功效。
無花果中含有大量的膳食纖維,尤其是果皮中含量極高,食用之後可在胃腸內吸水膨脹,增加食物殘渣的溼度,並且還能刺激胃腸蠕動,促進腸道中的糞便排出,有潤腸通便之效。而羅漢果性寒,入大腸經,質滑性潤,可以宣上導下,能夠清泄火熱,潤腸通便,將這兩者搭配泡水喝,對於有燥熱便祕的人很有幫助,可起到潤腸通便的功效。
羅漢果和無花果泡水喝的味道甘甜,清爽,在夏日炎炎燥熱煩渴之際,來上這麼一杯甘甜可口的涼茶,能起到生津止渴的功效。
無花果中含有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等植物酸,食用之後對胃腸有較強的刺激,可促進胃液的大量分泌,增強胃腸消化功能。而羅漢果也含有多種甘甜物質,能幫助不思飲食的人調節口味,增加食慾,其次羅漢果還能潤腸通便,因此將羅漢果和無花果泡水喝能有健胃消食的功效。
無花果在成熟之後含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑,食用之後能幫助清除體內的自由基,緩解細胞的衰老,增強各個臟器的功能,也能抑制色素的沉澱,有延緩衰老,美容養顏的作用。而羅漢果也含有豐富的維生素C,能抗氧化、緩解衰老,兩者搭配飲用自然能有一定的美容養顏的功效。
無花果中含有特定的水解酶和脂肪酶,在食用之後能分解血液中的血脂,減少血脂在血管內的沉澱,能抑制血栓的形成,達到降血脂的功效。而現代醫學表明,羅漢果的水提取物可抑制四氧嘧啶對β胰島細胞的損傷,促進胰島細胞的修復,改善受損細胞的功能,增加胰島素的分泌量,可起到降血糖的作用,能輔助治療糖尿病。因此兩者搭配飲用能起到降血脂、降血糖的功效。
羅漢果無花果茶
材料:羅漢果、無花果各20克。
做法:將乾製的羅漢果和無花果洗淨,然後把羅漢果敲碎,無花果切片,然後一同放入杯中,加入沸水中泡15分鐘後當茶飲用。
功效:此茶具有清肺止咳、潤腸通便的功效,對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。
羅漢果和無花果都有潤腸通便的功效,適合有便祕症狀的人,若處於腹瀉病期的,則不能喝,會加重腹瀉的症狀,不利於病人康復。
對於本身屬於寒性體質的人羣來說,羅漢果和無花果的搭配,因其涼性過重,會加重患者的病情,所以不能喝。
羅漢果和無花果性質都較爲寒涼,而嬰幼兒腸胃發育還不完善,喝了容易出現腹瀉症狀,因此不能喝。
羅漢果無花果發黴變黑帶有苦味變質了的一定不能食用,嚴重可引起食物中毒。
隔夜後的羅漢果無花果茶容易被細菌入侵發生變質,所以千萬不要隔夜服用,容易刺激腸胃,引起腹瀉、腹痛等問題。
羅漢果泡水喝可以減肥嗎 羅漢果減肥效果怎麼樣
羅漢果泡水喝能減肥嗎 女人喝羅漢果泡水好嗎
羅漢松果的功效與禁忌 羅漢松果泡水一天吃多少
喝羅漢果泡水有副作用嗎 喝了羅漢果舌頭會發麻嗎
寶寶能喝羅漢果泡水嗎 羅漢果有苦味怎麼辦
常喝羅漢果泡水好嗎 羅漢果泡水喝有哪些好處
羅漢果泡水喝能止咳嗎 羅漢果怎麼吃治咳嗽
羅漢果加胖大海泡水喝發寒嗎 羅漢果一次泡一個還是半個
【羅漢果】羅漢果怎麼泡水 羅漢果泡水喝的功效
羅漢果泡水喝的功效
羅漢果能長期泡水喝嗎 羅漢果長期泡水喝的副作用!
羅漢果泡水喝多長時間 羅漢果泡水持續喝多久
羅漢果胖大海菊花甘草可以一起泡水嗎 羅漢果和胖大海哪個好
羅漢果泡水喝的功效與作用及副作用 溼氣重的人可以吃羅漢果嗎
羅漢果泡水喝是甜的嗎 羅漢果這麼甜喝了會長胖嗎?
羅漢果一天喝多少合適 羅漢果泡水用量
羅漢果過期了還能泡水喝嗎 爲啥羅漢果會讓咽炎加重
羅漢果泡水喝能減肥嗎 羅漢果減肥效果怎麼樣
羅漢果泡水寶寶能喝嗎 羅漢果有苦味怎麼辦
羅漢果胖大海金銀花菊花一起泡嗎 羅漢果胖大海金銀花菊花茶的10大功效