羅漢果可以和什麼一起泡水喝 羅漢果泡水隔夜還能喝嗎
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羅漢果是一種葫蘆科植物,營養價值很高,經常用來泡水喝,不知道羅漢果可以和什麼一起搭配沖泡服用呢?
羅漢果可以和菊花一起泡水喝,羅漢果味甘性涼,泡出來的水具有清熱消炎、潤喉止咳的作用,菊花味寒性甘,泡水喝可以起到散風熱、降肝火的功效,將這兩者一起泡水飲用,可以在味道和營養上起到很好的互補作用。
羅漢果還可以與胖大海一起沖服飲用,羅漢果有清肺潤腸的作用,而胖大海同樣具有止咳涼血的功效,將羅漢果與胖大海一起泡飲,可以增強其止咳潤嗓的功效,而且羅漢果茶水呈漂亮的琥珀色,味道甘甜,再配上胖大海的甘甜,口感很好。
金銀花也可以和羅漢果一起泡水喝,羅漢果和金銀花都是偏寒性的中藥材,搭配起來泡水服用可以起到較好的清肝火、降燥熱的作用,很適合上火的人食用,而且羅漢果和金銀花中都含有豐富的營養物質,搭配在一起可以起到營養互補的作用。
羅漢果也可以和紅棗一起泡水喝,從中醫上來說,羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,人服用其泡的水以後可以起到較好的潤肺止咳、生津止渴的作用,而紅棗性偏溫,可以中和部分羅漢果的寒氣,起到益氣補血的作用。
不建議隔夜喝。
一般來說,羅漢果泡的水是不建議隔夜再喝的,因爲羅漢果中的營養豐富,含有多種維生素和礦物質,如果隔夜的話,不僅其營養價值會得到降低,而且很容易滋生細菌,食用以後可能會使人體產生不適。
一般羅漢果泡的水六個小時以後就會開始產生一定的細菌,所以隔夜的水是不建議再喝的,以免擾亂人體的腸胃功能。
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