牛蒡茶可以降血脂嗎 高血脂能喝牛蒡茶嗎

牛蒡茶是很多人都知道的一種保健茶飲，其具有很高的營養價值，那麼牛蒡茶可以用來降血脂嗎？

牛蒡茶可以降血脂嗎

可以。

牛蒡茶是具有一定的降血脂的作用的，但是隻是一種保健養生的輔助作用。

血脂指的是血液中所含脂類物質的總稱，若是血脂過多的話，就容易出現粘稠的現象，從而在血管壁上沉積，逐漸成爲小斑點，慢慢的就會影響到身體症狀，所以血脂高是可能會增加患病機率的。

而牛蒡茶中主要藥物成分是牛蒡根，牛蒡根中含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，所以牛蒡茶可以起到一定的加速人體對於膽固醇的排泄，抑制膽固醇的肝腸循環，干擾小腸微粒的形成。

從而就能夠減少人體對於脂肪的吸收，減少人體對於脂類物質的吸收，也就起到輔助降血糖的作用。所以牛蒡茶是具有一定的輔助降血糖作用的養生保健茶飲。

高血脂能喝牛蒡茶嗎

在醫生指導下可飲用。

血脂高是可以飲用牛蒡茶的，但是並不建議將其代替作爲藥物來食用，而且牛蒡茶需要適量飲用，雖然其對於降血脂有一定的輔助作用，但是其也是寒性茶飲，飲用過多對於身體來說也是有一定的壓力的。

其次就是高血壓屬於一種敏感型的疾病，是不建議擅自飲用會影響到病情的食物或者茶飲，不然很有可能會使得血脂忽高忽低，反而對身體不好，所以建議最好是在醫生的建議指導下進行飲用。

牛蒡茶和什麼搭配降血脂

牛蒡茶本身就具有一定的降血脂的作用，所以可以不用選擇搭配其他的食材一起食用，只是牛蒡茶的味道會偏向於苦味一些，可以選擇加入蜂蜜等調味料來一起飲用。

但是若是要搭配其他的食物一起食用也是可以的，但是建議是在醫生的指導下進行搭配，根據自身的症狀和需求來進行配伍食物或者藥物。

牛蒡茶怎麼喝降血糖

牛蒡茶其降血糖的主要來源是牛蒡根，所以若是要起到降血糖的作用的話，則可以採用如下方式：

1.將牛蒡茶放入到茶具中，衝入85攝氏度以上的熱水。

2.將牛蒡茶浸泡2-3分鐘即可飲用。

3.牛蒡茶反覆沖泡，泡出的水可以飲用掉。

4.泡至無色之後，可將其牛蒡根這種飲片一起食用掉。