用中藥泡腳有什麼功效
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腳離人體心臟最遠,但負擔卻最重,腳部保養不注意,就容易導致血液循環不暢通,從而誘發各種疾病;腳心受寒,就會因反射引起上呼吸道局部溫度降低,抵抗力減弱。我們都知道用熱水泡腳有很好的養生功效,其實除了光用熱水泡腳之外,也可以用中藥泡腳,用中藥泡腳的好處更多,可以起到改善血液循環,加快代謝,消毒殺菌的養生功效。
體內多寒溼,手腳易冰涼的人羣多用中藥泡腳能起到驅寒祛溼的作用,這類人羣在泡腳的時候會感覺膝蓋很涼,這說明體內的寒溼之氣正在被熱水和中藥逼出體外。風寒感冒的人羣多用熱水泡泡腳,發發汗,對於驅寒治感冒極爲有效。
有高血壓的人羣常年用適宜溫度的中藥水泡腳,人體的肢體末端血液循環容易得到改善,神經和內分泌系統也得到了有效調節,氣血暢通了,血壓也就漸漸平穩了。而且用中藥泡腳對腦供血不足,腦梗塞,腦血栓等症也有一定的防治作用。
用中藥泡腳能夠有效促進腳底血液循環,通經絡活氣血,驅寒消炎,對風溼性關節炎有較好的治療功效,還能有效激活下肢神經末梢,使神經系統上下貫通,緩解腿腳麻木症狀。
用中藥泡腳能夠加強神經系統鍛鍊,促進神經系統調節功能,改善睡眠質量,很好的緩解疲勞,有效緩解因煩熱,心火旺盛導致的失眠症狀。
腳離人體心臟最遠,但負擔卻最重,腳部保養不注意,就容易導致血液循環不暢通,從而誘發各種疾病;腳心受寒,就會因反射引起上呼吸道局部溫度降低,抵抗力減弱。我們都知道用熱水泡腳有很好的養生功效,其實除了光用熱水泡腳之外,也可以用中藥泡腳,用中藥泡腳的好處更多,可以起到改善血液循環,加快代謝,消毒殺菌的養生功效。
紅花有活血通經,祛瘀止痛的功效,用紅花煮水泡腳,能夠預防凍瘡和皮膚皸裂現象;用肝癌草和紅花同時煮水泡腳,有助於改善血液循環,預防和減輕靜脈擴張,末梢神經炎,還能一定程度上改善睡眠質量。尤其適合血液循環不好,手腳容易發麻,下肢易出現淤血的人羣使用。
艾草性溫,味苦,有理氣血,驅寒,止血,改善肺功能等功效,用一小把艾草煮水泡腳,有助於改善身體寒溼症狀,緩解因虛熱,實火引起的頭面部,咽喉不適,慢性支氣管炎等症。
生薑用來煮水之後加適量的冷水一起泡腳,有助於祛寒解表,預防感冒,緩解手腳冰涼症狀,這是因爲生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝,用生薑泡腳一段時間之後,能從一定程度上改善畏寒症狀。
感蘿蔔葉對治療風溼,關節炎,神經痛有獨特藥效,適宜於氣滯血瘀等各種血液循環障礙和關節病症。
麻黃除有發汗,平喘,利水功效外,還可以治關節疼痛,並且還有養榮,滋補,功效,可治療筋腱強直,拘攣不仁。
刺柏性辛溫,味苦,有消毒,外用泡腳可祛風散寒,活血消腫,解毒利尿,多用於治療風溼關節痛,蕁麻疹等。
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