秋冬季節喝什麼茶 適合秋冬季節喝的茶
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人體的生理功能是與大自然相適應的,一年四季機體的新陳代謝若違反這一規律,四時之氣便會傷及五臟,即所謂“春傷於風、夏傷於暑、秋傷於溼、冬傷於寒”。因此喝茶也要有季節性的選擇性喝茶,那麼秋冬季節喝什麼茶呢?下面就爲大家介紹。
秋冬季節喝什麼茶
1.桔紅茶
桔紅茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用,
2.青茶
青茶,又稱烏龍茶,屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間。色澤青褐,沖泡後可看到葉片中間呈青色,葉緣呈紅色,素有“青葉鑲邊”美稱,既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱,讓機體適應自然環境變化的作用。
3.紅茶
紅茶是經過特殊工藝發酵的一種茶,具有獨特的色、香、味,沖泡後湯色紅潤、味甘性溫。冬季飲用紅茶,有和胃、解膩、暖身、補陽之功效,尤其適用於女性。紅茶中的咖啡鹼,還可以消除水腫、提神利尿、促進消化、預防輻射造成皮膚癌等。
4.紅棗茶
女性很喜歡泡紅棗茶,其實老少男女都適合喝這個茶。冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高,產生熱量大,因此特別適合在冬天食用。
5.黑茶
黑茶品種繁多,具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、止咳生津、養氣、提神、化痰等功效,一直被譽爲一種攻補兼備的良藥。除單獨沖泡外,也可加入其他材料。
6.桂花茶
桂花不僅香味撲鼻,同時也具有很好的藥用價值。中醫方面認爲桂花性溫,服用之後具有養胃暖胃的作用,對於治療咳嗽、食慾不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外,這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。
上面就是爲大家介紹的秋冬季節喝什麼茶相關內容,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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