冬天喝什麼茶 適合冬季喝的茶有哪些
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茶是中國的國飲,後來它從中國傳至世界各地,以至於世界各地也很興飲茶這一活動,一年四季每天都會飲用茶,以此來保養身體。那麼冬天喝什麼茶呢?接下來就爲大家介紹。
冬天喝什麼茶
1.烏龍茶
烏龍茶的清香既有點像綠茶,又有些像紅茶,但是口感適中,可以潤膚、潤喉,還可以生津。非常適合在乾燥的冬季飲用。
2.姜蘇茶
姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用,並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況,那麼服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。
3.紅茶
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,暖胃,提高免疫力。紅茶還可以幫助消化,春節期間在親戚家吃撐了肚子,喝些紅茶消消食就是不錯的選擇。此外因爲紅茶是一種發酵茶,用紅茶漱口可以有效的預防口臭和感冒哦。
4.蘿蔔茶
蘿蔔茶不僅適合男性在冬天的時候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺熱以及祛痰化溼的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用,還具有清肺熱的作用。
5.黑茶
黑茶又稱爲減肥茶,可以消化脂肪、油膩的肉類,並且調整體內的糖代謝、水代謝和脂肪代謝。黑茶還有非常獨特的地方,就是類似於中藥陳皮,放置的時間越久越好,在儲存的過程中會產生多種酶類,對腎、糖尿病等都有好處。
6.花茶
一般來說,花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶爲例,可以清熱解暑、健脾安神,對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,並對咽喉腫痛等有較爲理想的療效,對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇,尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱,性情煩燥,不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。
經過對上文的閱讀,相信大家已經知道了冬天喝什麼茶,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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