寶寶腸胃不好怎麼調理 8款小米粥吃起來

寶寶腸胃不好怎麼調理，春節期間，吃吃喝喝，大魚大肉，連大人都會感覺腸胃不適，何況寶寶！今天給大家分享8款小米粥，幫助寶媽調理寶寶腸胃。

小米南瓜粥

適合8個月以上寶寶

原料：小米150克、南瓜300克。

做法：小米洗淨，南瓜切塊，小米和南瓜放入電飯煲中浸泡1小時後，熬煮至軟爛即可。

小米山藥粥

適合1歲以上寶寶

原料：山藥45克、小米50克

做法：

1.先把山藥洗淨，去皮切成片狀，小米淘洗乾淨。

2.鍋裏放水把小米放入鍋中放入山藥。

3.蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分粥就做好了。

小米紅棗粥

適合1歲以上寶寶

原料：小米30克、棗10顆

做法：

1.小米洗淨瀝乾水分；紅棗洗淨去核。

2.小米，放入平底鍋，用小火炒至乾爽，並飄出香味即好。

3.炒好的小米倒入砂鍋，放入去核的紅棗，倒入足量冷水，大火煮開，轉小火熬至濃稠成粥即可。

小米玉米粥

適合1歲以上寶寶

原料：小米150克、玉米碎80克

做法：

1.小米、玉米碎淘洗乾淨，放入鍋內，加水，開大火煮。

2.轉小火，用湯勺攪拌一下，再煮至米碎軟料黏稠。

寶寶腸胃不好怎麼調理，春節期間，吃吃喝喝，大魚大肉，連大人都會感覺腸胃不適，何況寶寶！今天給大家分享8款小米粥，幫助寶媽調理寶寶腸胃。

蛋黃小米粥

適合8個月以上寶寶

原料：小米2小把、蛋黃1個

做法：

1.砂鍋中加入兩碗水，燒開；小米洗兩遍，瀝乾水；雞蛋煮熟。

2.鍋中水開後，放入小米，攪拌幾下，中火燒開後，改小火煮5分鐘。

3.雞蛋剝去殼，取出蛋黃，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗內，上面撒上碎的蛋黃即可。

香菇西芹小米粥

適合10個月以上寶寶

原料：小米30克、西芹20克、香菇2朵

做法：

1.西芹去葉洗淨，切小丁，用開水略焯；香菇去蒂，洗淨，切小丁。

2.湯鍋內加冷水燒開，下入小米熬煮，中火煮至小米粒漲開，放入香菇丁續煮。

3.蓋上鍋蓋，轉小火將小米煮爛，下西芹丁煮開即可。

雞茸豆腐胡蘿蔔小米粥

適合1歲以上寶寶

原料：小米、雞肉、豆腐、胡蘿蔔

做法：

1.先把小米粥煮好；雞胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥。

2.雞肉豆腐泥放入開水中燙熟做成小小的雞肉豆腐丸子；胡蘿蔔切成薄片蒸熟，再碾碎。

3.把胡蘿蔔泥混合到粥中，再放入煮熟的雞肉豆腐碎即可。

紅糖小米粥

適合3歲以上寶寶

原料：小米150克、小棗10顆、花生仁、瓜子仁、紅糖10克

做法：

1.小米淘洗乾淨，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右；紅棗洗淨，去核，紅棗肉切碎備用。

2.取湯鍋，注入適量清水，燒開後放入小米，轉小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時放入紅棗碎，攪拌均勻後繼續熬煮，待紅棗肉軟爛後放入紅糖，花生碎拌勻，再熬煮幾分鐘即可。