備孕可以喝咖啡嗎 備孕不能喝什麼
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咖啡有很多的提神醒腦作用,很多辦公白領都離不開咖啡,那對於備孕夫妻來說,可以喝咖啡嗎?
不建議喝。
如果女性經常性地飲用咖啡,會使得體內減少雌激素的分泌,從而不利於卵巢的排卵功能正常運轉,進而導致受孕成功的機率下降。而且,咖啡不僅對女性的排卵會造成不利影響,同樣也不利於男性精子健康,因此男性備孕時也應該儘量少喝咖啡。
咖啡最主要的成分是咖啡因,如果女性一旦攝入過多的咖啡因進入體內的話,就會引起女性的雌激素下降,還會對卵巢的排卵功能造成不利,從而就會減少女性受孕的機會。
咖啡則會導致男性精子質量下降,不利於女性懷孕。也會導致女性卵子質量下降,同樣的不利於懷孕。經常喝咖啡的女性,會出現鈣流失,體質下降,容易患困等情況,如果懷孕前不能戒除咖啡因的攝入,會加大女性的懷孕難度。
不止是女性在備孕期間不能喝咖啡,男性在這個時間段裏也不能喝咖啡。因爲咖啡因能夠損傷男性的精子,減輕精子的質量問題。如果卵子和質量較差的精子結合,很可能會引起流產或者宮外孕的危險。因此,男性在備孕期間喝咖啡的話,會影響男性的生育能力,一定要儘量避免喝咖啡。
備孕期間,不管是啤酒、白酒、紅酒、洋酒都不宜飲用,因爲過度地攝入酒精會導致血液中雄激素睾酮的數量減少,而且酒精嚴重影響精子和卵子的質量,不利於受孕。
備孕中的女性就不要喝濃茶,因爲茶葉中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克,而咖啡因可以在一定程度上改變女性體內的雌激素和孕激素的比例,會影響到女性的生理變化,從而抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
咖啡之所以會對生育能力有影響,主要是因其所含有的主要成分——咖啡因,因此,不僅是咖啡,但凡含有咖啡因的飲料,備孕期間都應該儘量減少飲用,如濃茶、巧克力等。
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