懷孕期間可以喝咖啡嗎
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很多女性都有飲用咖啡的習慣,即使懷孕了,看到香醇濃郁的咖啡也總會忍不住想喝一口,那麼懷孕期間孕婦可以喝咖啡嗎?
懷孕期間不能喝咖啡,咖啡被孕婦大量飲用之後,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀,咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育,咖啡因還可導致流產率上升。
在懷孕前三個月每天攝入三杯咖啡的孕婦,其胎兒患先天性脣裂的概率要比不喝咖啡的孕婦高1.39倍,而每天攝入超過三杯咖啡的孕婦,胎兒的發病率會增加1.59倍。
孕媽媽每天攝入的咖啡因若超過500毫克,胎兒的心率和呼吸速度會比較快,寶寶出生後的頭幾天裏醒着的時間也會更長,還可能會造成寶寶指趾畸形、齶裂和其他畸形的危險。
此外,咖啡因有可能損害子宮內胎兒的DNA,使得胎兒易患白血病這一兒童中最常見的癌症。
咖啡是一種興奮劑,它會使孕婦心跳和新陳代謝速度加快,有可能會引起孕媽媽失眠、緊張和頭疼,還會刺激胃酸分泌,引起燒心等症狀。
咖啡因還是一種利尿劑,會讓孕媽媽頻繁的上廁所,更容易脫水。
咖啡因不但沒有營養價值,還會導致骨骼中鈣的流失,且其不良影響會隨着預產期的臨近而變得更嚴重,身體對咖啡因的代謝也就越慢。
每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽媽發生流產機率更高,還會增加早產或嬰兒出生體重過低的機率。
1、孕婦在孕期可以適當飲用咖啡,但每天喝咖啡不能超過1小杯或咖啡飲品,這是咖啡攝入總量的限制,且還應該避免同一天攝入其它含咖啡因的食物或飲品,以免咖啡因攝入過量。
2、孕婦喝了咖啡之後,胎寶寶會有所反應,若感覺胎兒出現興奮反應,即胎動明顯增加,則要立馬停止喝咖啡。
很多女性都有飲用咖啡的習慣,即使懷孕了,看到香醇濃郁的咖啡也總會忍不住想喝一口,那麼懷孕期間孕婦可以喝咖啡嗎?
咖啡所含的咖啡因對胎兒和孕婦的影響不是絕對的,要到劑量很大時纔會發生,所以孕媽媽實在忍不住可以適當喝一點,不能太頻繁。但爲了杜絕任何影響的可能性,孕媽媽最好不要喝咖啡。
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