酒後手臂痠痛如何緩解 酒後手臂痠痛的治療
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生活中,很多朋友平時工作需要應酬,喝酒是必不可少的。而喝酒會給身體造成一定的危害性,尤其是在大量喝酒後,會十分的難受;會出現頭暈、頭疼的現象,也會給肝臟造成一定的影響。那麼,酒後手臂痠痛如何緩解呢?接下來就爲大家解答這個問題。
酒後手臂痠痛如何緩解
1、放鬆手臂
酒後手臂痠痛,要制動休息;保持手臂的位置充分放鬆,避免出現疲勞、緊張過度的情況,否則會導致局部的炎性代謝產物逐漸堆積,並且會導致局部勞損的出現,不利於症狀的恢復。此外,尤其要注意該處的保暖,不能受涼;一旦受涼後炎症進一步堆積,炎性水腫加重,會導致病情加重。
2、鍼灸推拿
可對此處做鍼灸、推拿或中藥薰洗之類的理療;其中,電針以及推拿的效果要相對更好。此外,可以口服鹽酸乙哌立鬆片,是肌肉鬆弛劑,能夠減輕肌肉的緊張狀態,肌肉鬆弛之後能夠有助於恢復。同時,可用暖水袋進行熱敷,增加局部的血液循環,促進炎症的代謝和吸收,症狀能夠得到明顯的緩解。
知識拓展:解酒喝什麼好
1、蜂蜜水
因爲蜂蜜中含有特殊的果糖,可有效分解和吸收酒精,從而起到快速醒酒的作用。此外,喝蜂蜜水還可消除酒後頭痛、頭暈的現象。因此,建議醉酒後,多喝點蜂蜜水,可快速醒酒,且能緩解酒後不適的症狀出現。
2、解酒藥
解酒藥是解酒的最快方法之一。通過服用纖維複合蘇的藥物,可在胃裏膨脹形成陽離子,從而緩解酒精的吸收。不僅可以預防醉酒,還可以在很大程度上起到解酒的效果。同時,還可喝一些番茄汁、白蘿蔔汁等,來緩解醉酒後出現腸胃不適的症狀。
3、葛根水
因爲葛根泡水喝,無論是飲酒前還是飲酒後,都有非常不錯的效果。同時,柿子也能快速解酒;因爲柿子中含有單寧和酶,能加快血液中乙醇的氧化,加速酒精的分解。因此,醉酒後可喝些葛根水來解酒較好。
以上就是關於酒後手臂痠痛如何緩解的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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