懷孕四個月注意事項 懷孕四個月注意事項有哪些
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有一些懷孕初期的孕媽媽,由於平時的一些生活不良習慣,可能會影響到寶寶的生長發育,懷孕四個月注意事項?
懷孕四個月注意事項
很多孕婦在懷孕第4個月就感覺到胎動。這時候胎動很輕,胎動也很少。類似於腸胃蠕動,很多初爲人母的媽媽都分不清。記下您感覺到胎動的時間並告訴的醫生。胎心和胎動是胎兒的健康標準。您可以使用胎心監護儀監測自己。如果您發現它太快或太慢,請立即就醫。還要保證充足的睡眠,保護腹部,不要着涼。
到懷孕第四個月,孕婦可能會出現便祕。因此,每天要多吃蔬菜水果,適當做一些運動。如果便祕很嚴重,請向醫生尋求幫助,並避免使用腹瀉藥物。懷孕期間很容易出現貧血。懷孕中後期可以多從食物中攝取鐵質,平時多吃富含鐵質的食物,適當補充葉酸。您還可以服用一些孕婦使用的鐵補充劑。
在懷孕以後需要定期到醫院進行檢查,這樣能夠預防寶寶出現畸形,還能夠隨時觀察寶寶的生長髮育,在飲食上不要吃辛辣刺激和海鮮類的食物,這些食物可能會影響到寶寶的生長,希望這篇回答能幫助到您。
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