痛風可以吃鳳梨嗎 痛風能不能吃鳳梨
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鳳梨,是大家經常食用的一種水果,而且衆所周知含有豐富的維生素,對身體的益處較多,但是患有痛風的患者會有顧慮;那麼,痛風可以吃鳳梨嗎?
痛風可以吃鳳梨嗎?
痛風患者可以適當吃鳳梨。因爲鳳梨是一種鹼性水果,含有的嘌呤很少,所以痛風患者適當食用鳳梨不會影響體內的嘌呤代謝,也不會增加尿酸。鳳梨本身營養豐富,含有大量的維生素、有機酸、多種微量元素,還有大量的膳食纖維,可以給患者補充豐富的營養。鳳梨可以增強胃腸道的蠕動,防止便祕,對患者也很有幫助。
痛風患者需要限制飲食中嘌呤的攝入,建議多吃嘌呤含量低的食物,除了限制嘌呤的攝入,還應該對食物中能引起尿酸產生的物質進行限制,尤其是含有果糖的物質,而果糖其實就存在於常吃的水果中。水果痛風患者可以適當吃一點,有助於降低體內尿酸。比如橘子、梨、蘋果、香蕉等。含有豐富的維生素,能促進體內尿酸鹽的溶解。
大多數痛風患者,不允許吃富含嘌呤的食物,還需要嚴格戒酒,多喝水,注意控制體重。希望這篇回答能幫助您!祝您身體健康,生活愉快!
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