吃完西瓜可以吃芒果嗎 吃完西瓜不可以吃芒果嗎
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西瓜、芒果能否同食需根據自身具體胃腸情況而定。具體原因如下:
1.消化功能良好,身體健康者則可以同食。
正常的健康人羣同食西瓜、芒果容易被消化。並且,西瓜和芒果都富含維生素A、維生素C,還有大量的膳食纖維,夏天吃可以清熱解暑、生津利尿、潤腸通便,促進腸蠕動,有利於尿液的排出,促進機體的代謝,同時補充機體所缺乏的微量元素和營養。
2.若脾胃較虛弱、消化不良者或有過敏體質則不建議同食。
西瓜屬暑溼,味甘性寒;芒果屬溼熱,味甘酸性微寒。兩種水果兼具寒性,脾胃虛的人吃了身體可能容易寒涼,不易消化吸收,加重了胃腸道負擔,影響消化功能。建議儘量不同食或者少食,以免引起消化不良造成噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不良反應,避免加重自身病情。
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