低血壓怎麼調理 低血壓能怎麼調理
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低血壓是指血壓低於90毫米汞柱，高於60毫米汞柱，收縮壓正常範圍爲140毫米汞柱～90毫米汞柱，舒張壓爲90毫米汞柱至60毫米汞柱。血壓在上述範圍內較低。此時，低血壓不會影響器官的血液供應並造成器官損傷。那麼低血壓怎麼調理？
低血壓怎麼調理
低血壓可以通過病因治療、加強鍛鍊等調理。對於病因治療，應加強弱者的營養，患有肺結核等消耗性疾病的患者應加強治療。那些由藥物引起的可以停止或調整劑量，如果高血壓患者在服用降壓藥後由於血壓下降過快而感到不適。適當加強鍛鍊，規律生活，防止過度疲勞，因爲過度疲勞會降低血壓。
不要每頓都吃得過多，因爲太多會減少血液迴流到心臟。低血壓飲食需要肉類和蔬菜搭配，應偏向補品。與高血壓相反，低血壓患者可以多吃高膽固醇的食物，如動物內臟、腦、肝、雞蛋、奶油、豬腳、豆製品、豬骨等食物，這些食物可以改善動脈緊張，增加血壓。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
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