糖尿病可以喝鹹胡豆嗎糖尿病喝鹹胡豆可以嗎

本文已影響1.81W人

如果發現得了糖尿病之後在飲食上是需要格外注意的，不該吃的食物堅決不能吃，這樣才能把血糖控制的很好，對身體健康也不會產生任何的影響，那麼糖尿病可以喝鹹胡豆嗎？

糖尿病可以喝鹹胡豆嗎

糖尿病患者可以吃鹹胡豆，但建議控制其食用量，因爲胡豆其實含有一些碳水化合物。如果吃胡豆，相應減少食物中其餘碳水化合物的含量。醫生會根據患者自身的情況，來設定飲食的總熱量。糖尿病的患者要注意飲食總熱量中碳水化合物、蛋白質、脂肪的合理分配。

同時，一次不能吃太多豆子。如果你吃了太多的豆類，很容易在腸道內產生大量的氣體，從而給人帶來脹氣和腹瀉的症狀。就是胡豆千萬不能生吃，因爲胡豆含有一種叫-氰基丙氨酸的毒素，生吃會中毒。

糖尿病患者可以喝牛奶，豆漿。牛奶和豆漿是。這些都含有豐富的植物蛋白，對糖尿病患者非常有益，牛奶還可以補鈣，特別適合老年女性患者。因此，鼓勵糖尿病患者喝牛奶或豆漿。希望這篇的回答能幫助到您！

精彩圖片