妊娠糖尿病可以喝豆腐乳嗎妊娠糖尿病喝豆腐乳可以嗎

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還子的姑姑平時特別喜歡吃豆腐乳，但是由於最近發現懷孕了，但是豆腐乳是一種高鹽的食物，都擔心吃多了對身體不好，那麼妊娠糖尿病可以喝豆腐乳嗎？

妊娠糖尿病可以喝豆腐乳嗎

妊娠糖尿病不可以喝豆腐乳，因爲腐乳吃多了會對身體有一些危害。比如經常吃高鹽的腐乳，就容易造成高血壓的發生，尤其是吃腐乳的高血壓患者，容易加重病情。同時，經常食用這類食物也容易增加腎臟負擔，加速動脈硬化。

糖尿病患者的飲食應以低血糖指數食物爲主，可降低葡萄的糖化血紅蛋白，有利於糖尿病的治療。除了低血糖指數飲食，糖尿病患者還應該吃低鹽飲食。高鹽攝入會增加澱粉酶的釋放，從而促進澱粉向糖的轉化。澱粉酶會促進小腸對葡萄糖的重吸收，從而加重糖尿病的病情，不利於糖尿病患者血糖的控制。

建議糖尿病患者多吃新鮮綠色蔬菜，控制精米、麪條、澱粉類食物的攝入，增加高纖維食物的攝入，根據標準體質量補充熱量，少食多餐，定時定量進餐。合理的飲食既能保證每日的營養，又能減輕胰腺的負擔，有利於控制血糖的穩定。希望這篇回答能幫助到您！

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