八珍湯哺乳期可以吃嗎
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一般情況下，八珍湯在哺乳期可以適當的吃，但要注意避免過量食用。
因爲處於哺乳期的產婦通常身體比較虛弱，而八珍湯主要是由當歸、白芍、人蔘等中藥材配置而成，可以起到補氣養血、健脾養胃等功效，營養價值比較高，對剛生產的孕婦的身體健康有一定的幫助。但是八珍湯是由多種中藥材組成，其中存在有一定性涼的藥材。如果過多飲用可能會刺激腸胃，導致腸胃功能紊亂，出現腹瀉、腹痛等不適症狀，影響身體健康。
建議在哺乳期的產婦適當吃一點富含蛋白質的食物，比如魚肉、雞蛋、牛奶等食物，來調理身體，避免吃一些生冷的食物，比如西瓜、柚子、冰糕等，平時注意保暖，避免劇烈運動，應該適當的休息。同時可以適當進行散步、慢跑等體育鍛煉，有助於增強免疫力。
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