洋蔥吃多了會怎麼樣

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洋蔥吃多了可能會對胃黏膜造成刺激。

洋蔥吃多了會怎麼樣

洋蔥中含有蛋白質、碳水化合物、纖維素、鋅、硒、磷、鉀等營養物質,適量的吃能夠增進食慾,補充營養,保護心血管的健康,還能夠維持機體正常的免疫力。但是洋蔥屬於辛辣刺激性食物,吃多了可能會對胃黏膜造成刺激,使胃酸分泌過多引起消化不良,同時伴有腹痛、腹瀉等不適症狀。

所以洋蔥要適量的吃,對於皮膚瘙癢、眼部充血人羣,要少吃或者不吃洋蔥,否則可能會使病情加重。

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