三天兩頭感冒的患者怎麼調理
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三天兩頭感冒的患者一般可以通過健康飲食、適量運動、合理用藥等方式調理。具體內容如下:
1、健康飲食
保持蔬菜、水果、肉類等食物搭配合理,同時保持食物低脂、低鈉、低糖,避免暴飲暴食,有助於營養攝入均衡,提高免疫力,避免經常感冒。
2、適量運動
根據身體情況選擇慢跑、瑜伽、游泳等運動,促進代謝循環、增強體質,也能夠提高抗病毒能力,減少感冒的發生次數。
3、合理用藥
在醫生的指導下適量使用具有增強免疫力的作用的藥物,比如胸腺肽腸溶片、靜注人免疫球蛋白(pH4)、轉移因子口服溶液等,增強抵抗力、免疫力,預防經常出現感冒。
另外,做好口鼻防護措施,也對預防感冒有較好作用。出現感冒時及時就醫採取治療,避免病情耽誤時間過久,對促進病情恢復有較好作用。
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