便祕是什麼原因怎麼調理
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便祕可能是飲水量過少、攝入過多食物、腸胃蠕動減慢等,需要進行鍼對性治療,具體分析如下:
1、飲水量過少
如果日常生活中是飲水量過少,可能導致腸道乾燥,從而出現便祕。可以多喝一些溫開水,加速身體的新陳代謝,彌補水分,從而緩解便祕。
2、攝入過多食物
如果一次性攝入太多或暴飲暴食,也會給消化系統帶來影響,從而引起便祕的症狀。使用時要控制好食量,同時還需要吃一些新鮮的水果蔬菜補充機體所需的水分。
3、腸胃蠕動緩慢
如果患者自身腸胃功能較弱就會導致腸胃蠕動緩慢,從而引起便祕。可以在醫生的指導下服用馬來酸多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物進行治療。
除上述原因外,腸梗阻、腸道結石、慢性胃炎等原因也會導致便祕。建議前往醫院查明病因,然後再進行鍼對性治療。日常生活中,避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
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