中風後吃什麼食物最好 中風後吃哪些食物最好
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中風患者非常痛苦,他們會有頭暈、嗜睡等習慣,嚴重者仍可能危及其生命。因此,除了接受常規治療外,中風患者的日常護理也非常重要,飲食調理就是其中之一。那麼中風後吃什麼食物最好?
中風後吃什麼食物最好
中風後,建議多吃低脂、高蛋白和高維生素的飲食,如魚、豆漿、豆製品、海鮮等。建議多吃,但患者應少吃鰻魚等高脂肪食物。此外,患者還需要少吃富含飽和脂肪酸的食物或油炸食品。中風患者應該吃低鹽飲食,鹽與高血壓密切相關,高血壓可加速動脈硬化。患者應儘量少吃醃菜、鹹味食品、含糖飲料、甜點等。如果患者患有糖尿病,應少吃含糖食品。蛋白質補充應以優質蛋白質爲主,如雞、魚、鴨、牛羊肉等,這對腦卒中患者的康復有很大幫助。
碳水化合物,主要是穀物,不應少於總能量的55%。多樣化飲食時,應注意粗糧和細糧。同時,患者應注意每天攝入的鹽少於6克或更少。如果使用脫水劑和利尿劑,可以適當增加鹽的攝入量。爲了保證充足的維生素,患者每天應該吃400克以上的新鮮蔬菜。飲食應該是固定的和定量的,一天可以吃四頓飯或午餐。晚餐應該清淡,容易消化。
建議患者保持良好的生活習慣,注意清淡飲食,避免食用辛辣刺激性食物,堅持做到每天都有充足的睡眠。希望這篇回答能幫助到您。
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