寶寶咳嗽化痰食療方法有哪些 寶寶止咳化痰食療方法
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寶寶咳嗽化痰食療,不同的咳嗽類型,食療方法也不一樣,在採用食療方法時一定要知道咳嗽類型,蒸大蒜水治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。冰糖川貝雪梨湯、烤橘子、杷葉冰糖甘草水,止咳化痰的效果非常好。白蘿蔔水治療風熱咳嗽、乾咳痰多的症狀。核桃芝麻紅棗蜂蜜水,對於小兒久咳不止、支氣管炎、痰多有很好的治療效果。
寶寶止咳化痰食療方法
1、蒸大蒜水
大蒜2~3瓣,拍碎放入碗中,加半碗水,放一粒冰糖,加蓋放入鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。喝大蒜水,一天2~3次,一次小半碗。治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常好。
2、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,不斷翻動,烤到橘皮發黑,橘子裏冒出熱氣即可。剝去橘皮吃溫熱的橘瓣。大橘子一次吃2~3瓣,小貢桔可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次,有可以化痰止咳。
3、杷葉冰糖甘草水
枇杷葉、冰糖、甘草一起,倒入適量的清水煮。完全出味後關火,只喝水,止咳化痰效果非常好。
4、白蘿蔔水
半根白蘿蔔切成塊狀,與一碗清水煮。煮開後喝水。可以治療風熱咳嗽、乾咳痰多的症狀。
5、冰糖川貝雪梨湯
梨子去皮去核後切成塊狀,加入川貝和適量冰糖。大火煮開後,改爲小火熬二十分鐘即可。對大人孩子都有止咳化痰的功效,一天可以2到3次。
6、核桃芝麻紅棗蜂蜜水
核桃、芝麻、紅棗碾碎,加入適量的蜜蜂和清水,大火煮開後,再用小火蒸40分鐘。早晚喝一次,對於久咳不止、支氣管炎、痰多有很好的療效。
如何預防寶寶咳嗽
1、孩子吃得越多,胃腸的負擔越重,受到的傷害越重,痰生成得越多。吃得太多或經常吃高營養、高蛋白的油膩食物,也容易咳嗽。甜食或冷飲,也是生溼助痰的食物,最好不吃。
2、根據孩子手腳的溫涼和出汗的情況,隨時加減衣服,避免孩子受涼、受風,減少感冒的發生。
3、平時要鍛鍊身體,提高身體抵抗力,避免外感。
4、流感嚴重的季節,儘量少去公共場所,少與咳嗽患者接觸。
5、平時生活中飲食要均衡,保證睡眠充足,居室環境要安靜,空氣要清新流通。
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