寶寶咳嗽化痰清肺食療

寶寶容易咳嗽怎麼辦  寶寶咳嗽化痰清肺食療

寶寶咳嗽是很多爲人父母所擔心的事情。你知道寶寶止咳化痰小妙招有哪些麼，下面給大家介紹一些寶寶止咳化痰偏方。很實用的寶寶咳嗽厲害小妙招哦，快來看看吧。

寶寶咳嗽化痰清肺妙招

1、梨子水

梨子爲百果之宗,有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒的功效，寶寶咳嗽吃梨子是最安全最方便的食療方式。即使寶寶不咳嗽，平常也可以做給寶寶吃，清熱潤肺，滋潤喉頭、補充津液。

梨子水做法非常簡單，主要是掌握煮梨子的時間，如果是給寶寶止咳用的，一定要煮四十分鐘以上才具止咳效果，否則越吃越咳。適用於四個月開始吃輔食的寶寶。

製作方法：

1、梨子切成丁，紅棗去核，如果有陳皮切絲，梨最好不要削皮，更有止咳效果

2、把梨子和紅棗放入容器中加入500ML的水

3、大火燒開，然後小火煮四十五分鐘以上，在煮到二十分鐘的時候，可以根據咳嗽情況加入冰糖。如果咳嗽無痰纔可以放冰糖，有痰不能放冰糖。

2、三豆飲

三豆飲是中國春秋戰國時期的醫學家扁鵲的著名處方，在中國已經流傳了幾千年，用幾千年的時間來證明三豆飲是居家必備良藥。我用的是綠豆、黑豆、紅豆，綠豆的主要功效是清熱解暑，紅豆的主要功效是清熱利溼，黑豆的主要功效是補腎益精清熱，同時還緩衝綠豆和紅豆的涼性，三豆飲不僅能清熱解毒，健脾利溼，防止咳嗽，還有增強機體免疫功能，提高抗病能力的功效，即使寶寶不生病，平時也可以做給寶寶吃，只有好處沒有壞處。適用於六個月以上的寶寶。

製作方法：

1、紅豆、綠豆、黑豆各均等適量放入鍋中

2、加上足夠的水煮，等水開了之後，煮三十分鐘後，就可以盛起來給小寶寶喝湯了，如果是大寶寶能夠吃豆子，可以等豆子煮開花後給寶寶喝湯吃豆子。

3、川貝燉梨子

之前的煮梨子水，適合咳嗽無痰，只是乾咳的寶寶，而川貝燉梨子就適合咳嗽有痰的寶寶，川貝具有潤肺止咳化痰平喘的作用，寶寶要是有這方面的咳嗽就讓他喝川貝燉梨子吧，小寶寶喝水就好，大寶寶可以連梨子川貝一起吃。

製作方法：

1、梨子洗乾淨後，大卸八塊，去掉內核

2、切好的梨子放進容器裏面，加入川貝，容器裏面不用另外加水，也不再加蓋子，放進蒸鍋當中，這樣蒸出來的梨子水纔是真正的梨子水

3、大火煮開，然後改爲小火煮一個小時，就可關火了，雖然沒有放水，但是因爲有水蒸汽，所以最後煮出來，還是有很多的梨子水

4、姜棗湯

第一和第三種食療法是針對熱咳，如果是寒咳應該用什麼食療呢？我覺得最有效果的就是姜棗湯啦，生病性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。生薑辣，寶寶不易接受，可能加入少許紅糖中和味道。

製作方法：生薑不用去皮，切成絲加入兩個紅棗和水一起放在鍋水煮，等水開後加入少許紅糖煮半小時以上，趁熱給寶寶喝下去。

5、陳皮水

陳皮味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。平時家裏面吃桔子，我都會把皮留下來，放在窗臺晾曬，晾曬時間越久效果就越好，只有晾曬三年以上才能算是陳皮。我家窗臺基本上堆滿了陳皮，按照時間擺放，平時炒菜也會放一點，要是寶寶咳嗽就和水一起煮二十分鐘，對於咳嗽多痰特別有效果。

6、紅豆薏米水

這是一款去除體內溼氣的良方，如果人體內溼氣太重，很容易生病，像感冒、咳嗽這類病，因此碰到這類咳嗽，可以喝紅豆薏米水，具有利水祛溼，健脾止瀉、清熱解毒的功效，做法和三豆飲差不多，都是把薏米和紅豆放在鍋裏面煮熟，一定要注意的就是不能放大米，要不然沒有祛溼的功效。