寶寶咳嗽痰多吃什麼化痰
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嬰幼兒出現呼吸道感染時,常常會咳嗽痰多,尤其是夜間明顯,影響到休息,而寶寶又缺乏咳嗽排痰的能力,需要及時處理,在飲食方面,寶寶咳嗽痰多吃什麼化痰呢?
陳皮性溫,味辛、苦,入脾經、胃經、肺經,可理氣健脾,燥溼化痰,臨牀多用陳皮治痰溼不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠,多與半夏、茯苓配伍。
陳皮粥:陳皮10克,大米50克。將陳皮與大米煮爲稀粥服食,每日1劑。行氣健脾,化痰止咳。
中醫認爲,白蘿蔔性涼、味甘,具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰的功效,主治肺痿肺熱,氣脹食滯,消化不良,咳嗽痰多,大小便不通暢等症,可單用或與紅棗、銀耳、百合等同用。
白蘿蔔蔥白水:蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克,一併放入鍋中,加水煮湯食用。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多。
川貝是一味中藥,性涼,甘平。入肺經、胃經。有潤肺止咳、化痰平喘、清熱化痰的功效,適用於外感風寒引起的喉嚨有痰。可將川貝取粉直接白開水送服;或者與雪梨蒸熟食用。
川貝雪梨:將雪梨切片,川貝磨成粉末,一併放入鍋中,加適量清水,煮半小時後,即可飲用,一日兩次,化痰平喘。
桔梗爲藥食兩用養生食品,有宣肺、利咽、祛痰功效,適用於喉嚨痰多、胸悶不暢、咽痛者。可單用煎湯食用,或配伍杏仁、甘草等同用。
桔梗湯:桔梗30克,煮湯飲用。利咽祛痰,適用於寶寶喉嚨有痰。
嬰幼兒出現呼吸道感染時,常常會咳嗽痰多,尤其是夜間明顯,影響到休息,而寶寶又缺乏咳嗽排痰的能力,需要及時處理,在飲食方面,寶寶咳嗽痰多吃什麼化痰呢?
特點是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食慾不振、口水較多等症。治宜燥溼化痰。
1、橘皮粥:鮮橘皮30克,洗淨,切絲,大米100克,加水煮粥。化痰止咳。
2、薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常飲服。燥溼祛痰。
3、薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。薏米洗淨,加水煮成半熟,放入杏仁,粥成加少許白糖。化痰止咳。
4、柚皮飲:柚子皮適量,水煎服。順氣止咳化痰。
特點是咳嗽,吐黃痰,伴口渴、脣紅、尿黃、便乾等症。治宜清熱化痰。
1、荸薺海蜇飲:荸薺200克,海蜇皮100克,水煎,分服。清熱化痰。
2、秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去節,各等量,切碎,取汁,頻服。化痰止咳。
3、核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿,再將山楂熬成汁,去滓,入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。溫肺化痰。
4、冬瓜子15克,加紅糖少許,搗爛後開水沖服,一日2次。清肺化痰。
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