脾胃虛弱怎麼食療 脾胃虛弱吃什麼好
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
脾胃虛弱,通常包括脾氣虛、脾陽虛、胃陽虛、胃氣虛等中醫證候。其中,脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型,脾氣虛證是指脾氣不足,失其健運所表現的證候。那麼,脾胃虛弱怎麼食療呢?下面就一起來看看吧。
脾胃虛弱怎麼食療
一般脾胃虛弱的患者會出現腹瀉、面色萎黃、神疲倦怠、形體瘦弱等臨牀症狀,所以在食療上可以建議患者多吃一下健脾益氣、助運化溼的食物。
一,健脾益氣,一般這類的食物有山藥、白扁豆、蓮子、土豆等,其中山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化、吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品;白扁豆其中含有膳食纖維,脾胃虛弱的患者食用後可以促進腸道蠕動,起到健脾開胃的功效;蓮子當中具有很高的營養價值,患者食用後可以起到清潤臟腑、健脾開胃;土豆含有豐富的蛋白質,可以爲人體提供多種必需的氨基酸,還含有豐富的纖維素,可以促進腸胃消化功能,起到健脾和胃、調中益氣的功效。
二,助運化溼,一般這類的食物有薏米、綠豆等,其中薏米具有利水滲溼的功效,可以排除身體中的寒氣,可以減少腸胃的負擔,起到祛溼的功效;綠豆具有清熱解毒的作用,還有利尿、利水、消腫、健胃止渴的功效,患者食用後也能調理脾胃。
建議脾胃虛弱的患者在平時要注意飲食規律,不要暴飲暴食。
希望以上內容對您有幫助。
蓮子配什麼治脾胃虛弱 蓮子一天吃幾個爲好
吃什麼補脾胃最快最好 脾胃虛寒飲食禁忌
脾胃虛弱有哪些表現 如何調理脾胃
寶寶脾胃虛弱怎麼調理 試試這幾款輔食
怎樣調理脾胃虛弱 教你8個有效方法
小孩脾胃虛弱應該怎麼調理?
脾胃虛要多吃什麼食物 脾胃虛應該怎樣調理
脾胃虛弱可以用這些方法調理
脾胃虛弱小米搭配什麼煮粥好 吃小米粥的禁忌
脾胃虛弱怎麼調理 冬天多吃這三樣菜
脾虛吃什麼 七種食物補脾益胃
脾胃虛吃什麼調理 吃什麼能調理脾胃虛
脾胃虛能吃小米嗎 脾胃虛有什麼症狀
孕婦脾胃虛弱怎麼食療
上了年紀脾胃虛弱怎麼調養最靠譜
脾胃虛寒吃什麼食物調理 脾胃虛寒不能吃什麼食物
秋季脾胃虛寒吃什麼 脾胃虛寒的人吃什麼好
老年人脾胃虛弱 飲食要注意這些
脾胃虛弱推拿圖 寶寶脾胃不好七大表現
脾胃氣虛吃什麼食物調理 脾胃氣虛吃哪些食物調理
脾胃虛寒的症狀 脾胃虛寒怎麼調理
小孩調理脾胃推拿圖解 小孩脾胃虛弱怎麼推拿
如何判斷脾胃虛寒 脾胃虛寒吃什麼好
脾胃虛弱可以艾灸嗎 脾胃不好艾灸哪個部位
兒童脾胃虛弱怎麼調理
【孕婦脾胃虛弱怎麼食療】孕婦脾胃虛弱怎麼食補 孕婦脾胃虛弱吃什麼
脾胃虛弱是不是虛胖的一種表現
脾胃虛弱吃什麼食物 這五種食物請別錯過
脾虛吃什麼好 7種食物幫你補脾胃
脾胃不好的症狀有哪些 脾胃虛弱調理食療粥
梅毒吃什麼藥能根治 梅毒吃什麼藥能治癒
乳腺癌分子分型及其意義是什麼
冬蟲夏草兒童可以吃嗎 幾歲孩子可以吃冬蟲夏草
泡澡能去溼氣和寒氣嗎 泡澡的時候頭暈心慌怎麼回事
老年性白內障的主要症狀 白內障有什麼症狀
懷孕十週無胎心流產怎麼回事 懷孕十週無胎心流產是什
三伏天怎麼調理身體 三伏天吃什麼食物去溼氣寒氣
水溶性膳食纖維是什麼意思 水溶性膳食纖維是意思是什
患上白癜風要怎麼吃?
食用杏鮑菇的日常注意事項
檸檬雞爪是冷水下鍋還是熱水下鍋 檸檬雞爪的雞爪煮多
夏季減肥的最快方法 飯後散步忙裏偷閒一杯茶
爲什麼自言自語不口吃 你是吃藥了麼?
空調除溼開多少度合適 空調除溼開多少時間
臨沂牛皮癬的四肢症狀表現有哪些