口腔潰瘍是缺什麼維生素
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口腔潰瘍，俗稱“口瘡”。是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於脣內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，讓人寢食難安，說話不便，並且對生活和工作也帶來了影響。那麼，口腔潰瘍是缺什麼維生素呢？接下來就爲大家解答這個問題。
口腔潰瘍是缺什麼維生素
口腔潰瘍是缺乏維生素B2、維生素B6、維生素B12等，建議患者平時多吃些含有這些維生素的新鮮蔬菜、水果，如胡蘿蔔、獼猴桃等。同時，缺鐵、葉酸等，都會誘發口腔潰瘍的出現。此外，很多日常行爲也都有可能引起維生素的缺乏，如吃素食、長期食用精米麪等，都很容易造成維生素B族的缺失，從而也就出現口腔潰瘍的現象。所以，平時生活中一定要注意飲食的攝入量。
知識拓展：如何治療口腔潰瘍
1、藥物治療
可在醫生指導下吃一些消炎解毒的藥物，有些口腔潰瘍患者，可能是因爲上火的緣故，需要降火消炎來治療，如口服牛黃解毒片等藥物。此外，還可適當補充一些B族維生素。因爲口腔潰瘍的出現，往往是身體內缺乏維生素的表現，尤其是維生素B2和維生素C。
2、注意口腔衛生
平時可用淡鹽水漱口，保持口腔清潔。除了平時早晚刷牙，飯後可以用一些淡鹽水進行漱口，抑制細菌滋生，緩解疼痛。少吃煙薰、醃製、燒烤、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜、水果。
3、保證充分的睡眠
保持大便通暢，防止便祕，這是針對複發性口腔潰瘍治療過程中重要的一部分。此外，還應保持心情愉快，戒菸酒，避免過度勞累和緊張，需要在生活上進行配合才能根治。
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