總是口腔潰瘍是缺什麼維生素,總是口腔潰瘍是缺哪種維生素
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口腔潰瘍，一般是發生在口腔疾病當中的發病率極高，僅次於牙周病，也是比較常見的口腔粘膜疾病，現在維生素是導致總是口腔潰瘍的一種原因；那麼，總是口腔潰瘍是缺什麼維生素？
總是口腔潰瘍是缺什麼維生素
與口腔潰瘍最相關的是維生素B2，缺乏維生素B2可引起口腔炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎、角膜炎等。乙族維生素在粗糧和蛋類中含量較豐富，長期不吃粗糧和蛋類的人也容易因乙族維生素不足而出現口腔潰瘍；缺乏維生素c容易導致牙齦腫痛、口乾、感冒、傷口無法癒合。維生素c還有解毒作用和癌症預防作用。維生素c與口腔潰瘍的關係主要是缺乏維生素c會導致血管變脆，牙齦腫脹出血，引起口腔潰瘍；還有可能是缺乏鋅，鋅的主要作用是促進人體生長髮育，維持人體正常食慾。
如果是缺乏維生素B2，早餐加煮雞蛋，偶爾吃粗糧(玉米、紅薯、燕麥等)代替白米飯、麪條；如果是缺乏維生素C，每天必須大量吃新鮮的蔬菜和水果。口腔潰瘍期間，綠葉蔬菜。根莖菜，西蘭花、蘿蔔等都可以吃。水果可以選擇梨、柚子、柿子這樣的涼性水果。龍眼、蜜柑、獼猴桃、蘋果、西紅柿等酸性水果會刺激口腔潰瘍。
所以，口腔潰瘍的患者，可以多補充一些維生素，對病情是有一定幫助的。希望這篇文章能夠幫助到您！
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