肌肉痠痛原理是什麼
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肌肉痠痛原理通常包括非疾病因素和疾病因素兩種，疾病因素比較常見的有骨質疏鬆症、骨關節炎等，根據不同原因選擇合適的處理方法。具體情況分析如下：
一、非疾病因素
如果是平時運動量過少突然劇烈運動引起肌肉疲勞，造成乳酸堆積導致，要注意休息，適當按摩、熱敷，緩解肌肉痠痛現象。
二、疾病因素
1、骨質疏鬆症
如果是骨質疏鬆症引起肌肉韌帶受力異常，肌肉長時間處於緊張狀態，引起疲勞、痙攣導致，可遵醫囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物，改善骨健康。
2、骨關節炎
如果是骨關節炎局部血液循環減慢，軟骨出現退行性變化，關節邊緣韌帶附着處和軟骨下骨質反應性增生導致，遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、方硫痠軟骨素片等藥物，延緩軟骨退變。如果藥物治療效果不理想，可根據醫生建議選擇關節軟骨修復術、人工關節置換術等手術治療。
除此以外，還可能是類風溼關節炎、風溼性肌炎，系統性紅斑狼瘡等疾病引起，建議及時就診，明確診斷。
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