孕婦可以吃黃皮嗎
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黃皮含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠,果皮及果核皆可入藥,有消食化痰、理氣功效,用於食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等症,並可解鬱熱,理疝痛,葉性味辛涼,有疏風解表,除痰行氣功效,用於防治流行性感冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等症。
孕婦可以吃黃皮嗎
孕婦是可以吃黃皮的,但是建議要適量,不能吃得過多,孕婦的飲食上要均衡飲食。孕婦、產婦吃黃皮有不良影響,所以孕婦、產婦都可以吃黃皮。黃皮主要含含酚類、黃酮甙、氨基酸,這些成份對孕婦都有益處,特別是黃酮類,氨基酸類,是補充孕婦營養的物質與提高免疫力的成份,所以適當吃沒影響,吃黃皮能防治感冒,治胃疼以及胎兒運動時的疼,可以適當吃但不可過量。
夏天孕婦吃些黃皮,可以刺激膽汁分泌,促進消化,使吸收機能暢旺。因此食慾不佳和便祕的孕婦都可以吃些黃皮。如果孕婦懷孕前血糖就高,或者血糖高的情況已經持續一段時間,最好就不要吃黃皮了
孕婦吃黃皮注意事項
1、不宜多吃
孕期要和足以營養均衡,任何水果都不能過多食用,黃皮有一定的藥性,吃多了會對身體造成危害。
2、高血糖孕婦慎用
根據醫師的建議,如果是因爲懷孕導致的血糖暫時性升高,可以吃一點黃皮,黃皮還可幫助孕婦更好地消化。但要適量,不可多吃。
3、黃皮幹慎用
黃皮幹是黃皮經醃製而成的,味道甘甜。這種乾果有潤喉的作用,有利於化痰止咳。但是建議孕婦還是少吃黃皮幹這類醃製品,因爲這類醃製品鹽份往往過高,它會使體內駐留更多的水分,容易導致孕婦身體水腫,還可能引起妊娠高血壓綜合症。
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