膽固醇高需要吃藥嗎
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膽固醇高是高血脂的判定條件之一,對於身體的危害是非常大的,那麼膽固醇高需要吃藥嗎
膽固醇如果超出正常水平很多的話,可以通過吃藥來降低。如果膽固醇超出正常範圍很少,也可以通過飲食、運動來進行調理,堅持一段時間看膽固醇是否有降低,如果沒有效果或者膽固醇仍然在升高,則需要考慮藥物配合飲食、運動進行降低膽固醇。
膽固醇高可以通過服用他汀類藥物或中成藥來降低膽固醇,具體的需要看個人的狀況,由醫生開藥。
他汀類藥物降低膽固醇的原理是通過阻止細胞內膽固醇的合成,使血清膽固醇清除增加、水平降低。
中成藥是由具有境地降低膽固醇作用的中藥製成的藥物,在降低膽固醇的同時還可以升高高密度脂蛋白,具有綜合調節膽固醇的作用,並且副作用較小。
1、膽固醇過高首先會傷害肝臟,因爲肝臟是轉化膽固醇的主要產所,當體內膽固醇過高,超出肝臟的償代能力時,就會使大量脂肪在肝臟內沉積,極易形成脂肪肝。
2、膽固醇過高後就有可能在循環血液中形成膽固醇結晶體,結晶體一旦卡到血管裏,會引起血管內壁受損或刺破血管發生溢血;若發生在腦部就成了腦溢血了。中青年的腦溢血大多與膽固醇結晶體有關。
3、膽固醇高還會引起頭髮枯黃早白、高血壓、性功能差、疲勞乏力等。
1、忌缺乏鍛鍊。日常不鍛鍊,攝入油腥鈉鹽太大,工作生活壓力大等因素會導致代謝緩慢,體內膽固醇含量增多。定期鍛鍊可以增強機體代謝,提高體內脂蛋白酯酶的活性,有利於甘油三酯的運輸和分解。
2、忌過量攝入膽固醇、脂肪和糖分。儘量減少脂肪高和膽固醇高的食物攝入,如肥肉、動物油、奶油、花生、動物內臟、動物腦髓、脊髓、內臟、蛋黃、蛋糕餅乾等。宜提高植物性蛋白、膳食纖維、不飽和脂肪酸的攝入,如菌類,靈芝、香菇、木耳、竹筍、紅薯、紫薯、芹菜、茄子、牛蒡、蘋果、山楂、番茄等。
3、忌油炸重口味,堅持“少油、少鹽、少糖”的烹調原則,烹調方法儘量改用蒸、煮、涼拌等。
4、忌抽菸、喝酒。飲酒會使血漿和尿液中的兒茶酚胺含量增加導致血壓升高,而吸菸可以讓人的血管收縮,血壓升高,血小板聚積,從而形成栓塞,引起冠心病、心絞痛發作,甚至誘發心肌梗死。所以戒菸戒酒也是調理高膽固醇非常重要的一步。
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