痛風吃什麼水果
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痛風又叫做高尿酸血癥,是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,一般由人體嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少所致。因此要想預防痛風發作,在日常飲食中注意調理非常重要,那麼痛風患者吃什麼水果調理好呢?
櫻桃可以促進血液循環,有助於尿酸的排泄,並且能夠起到消腫、減輕疼痛的作用,可緩解因痛風、關節炎所致引起的紅腫疼痛、四肢麻木等不適症狀。
梨具有潤燥消風、醒酒解毒的功效,煮熟的梨子有助於腎臟排泄尿酸、預防痛風的作用。
香蕉中含鉀量較高,身體攝入足量的鉀元素可以減少體內尿酸的沉澱,有利於將尿酸排出體外。
蘋果中不僅含有豐富的維生素C有助於降低血清尿酸濃度或綜合尿酸;並且蘋果含有鉻元素,可調節體內糖代謝,可起到預防痛風發作的作用。因此,痛風患者較爲理想的水果就是蘋果。
痛風又叫做高尿酸血癥,是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,一般由人體嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少所致。因此要想預防痛風發作,在日常飲食中注意調理非常重要,那麼痛風患者吃什麼水果調理好呢?
石榴可以促進尿酸排出,減少體內尿酸鹽的沉積,對於改善和預防痛風有一定的輔助作用。
檸檬可以預防腎結石,經常用檸檬泡水喝,可以促進體內尿酸排出。
木瓜有舒筋止痛的作用,痛風關節疼痛的患者可常吃木瓜,有緩解痛風疼痛的功效。
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