柚子裏面有黃斑能吃嗎 柚子肉乾澀有黃斑

又到了柚子上市的季節，前幾天買了兩個吃，發現裏面有些黃斑，柚子裏面有黃斑能吃嗎？柚子肉乾澀有黃斑是怎麼回事？下面一起來看看吧！

柚子裏面有黃斑能吃嗎

柚子是一種富含營養成分的水果，柚子裏面有黃斑應該的果膠導致的，肉眼可以看到的黃斑都是果膠析出後凝結成的斑點，屬於正常的現象，這樣的柚子一般不是很新鮮，口感上也不會太好。

柚子肉乾澀有黃斑是怎麼回事

考慮是放得太久導致的。

正常來說，新鮮的柚子水分多、口感酸甜，不會出現果肉乾澀或者有黃斑的現象，出現這種情況一般都是存放過久導致的，這樣的柚子果皮也會比較蔫，口感上也會要差很多，建議大家仔細挑選。

經常吃柚子有什麼好處

美容養顏

柚子中含有大量的維生素，尤其是其中含有大量的維生素C，補充維生素C可以保護皮膚的細嫩潔白、防止皺紋產生、抑制黑色素的形成，經常吃柚子可以促進身體排毒、養護皮膚、美容養顏。

減肥瘦身

柚子中含有膳食纖維和果膠，可以促進腸胃蠕動、促進食物的排出，而且，柚子中還含有果酸，可以刺激腸胃粘膜，影響食慾，增加飽腹感，幫助有減肥需求的人羣進行瘦身。

清熱解毒

柚子是一種性寒食物，具有清熱、潤燥和清理腸胃的養生作用，對於身體毒素的清理很有好處，可以改善由於內熱和毒素引起的大便乾燥、口臭、咳嗽、喉嚨幹痛的情況。

調節情緒

柚子是柑橘類食物，在柚子的果皮中含有大量的揮發性芳香物質，味道香甜，可以緩解抑鬱、焦躁的情緒，特別是長時間情緒緊張的人羣，經常自己剝柚子，然後吃柚子，可以治癒心情。

哪些人不能吃柚子

正在服藥人羣

柚子容易和藥物發生藥物反應，因此，正在服藥人羣最好不要食用柚子，尤其是在吃抗過敏藥物、冠心病藥物、降血脂藥物等藥物人羣。

腸胃較弱人羣

柚子性寒，具有滑利作用，食用後容易引起腹瀉，腸胃較弱的人羣平時就容易出現腹瀉情況，吃了柚子會加重腹瀉情況，使腸胃功能更差。

經期女性

經期女性應該吃一些溫暖的食物幫助淤血排出，柚子性寒食用後會引起月經量少、月經期縮短情況，不利於淤血的排出。

孕期女性

柚子性寒，孕期女性食用後容易引起子宮收縮，造成胎兒傷害，所以，一般不建議孕婦吃柚子。

又到了柚子上市的季節，前幾天買了兩個吃，發現裏面有些黃斑，柚子裏面有黃斑能吃嗎？柚子肉乾澀有黃斑是怎麼回事？下面一起來看看吧！

如何挑選柚子是否甜

1、外觀

選上面尖下面寬的柚子，然後是兩邊大小均勻的，不要選一邊大一邊小畸形的柚子，那樣柚子是很難吃的。再就看錶皮，柚子表皮光滑具有光澤，儘量選取黃色的柚子，青色的一般屬於沒成熟的，所以不好吃的。

2、重量

同樣大小的柚子，我們肯定要選擇比較重的一個，因爲重量就是柚子的水分含量。水分越多的柚子，就會越好吃。而幹了的就會嚼起來像木渣的感覺。

3、觸摸

一般柚子皮厚的就不好吃，好吃的柚子一般皮都是比較薄的。這時用手按下表皮，如果按下去感覺較硬就說明柚子皮比較薄，按下去比較軟就說明柚子皮比較厚。這時我們就應該選擇皮薄的柚子。