什麼人不能吃綠豆湯 這些人不宜喝綠豆湯
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夏季到,很多人都開始喝起來了綠豆湯,綠豆湯是廣受大衆喜愛的清熱解毒、消暑降溫的解暑佳品。但是,綠豆湯並不是適合多有人的,其中的一些飲食禁忌需要我們瞭解清楚,不然,不僅不能起到養生保健作用,還可能危及身體健康。
寒涼體質的人表現爲:四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。喝了綠豆湯反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)、氣血停滯引起的關節肌肉痠痛、胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
因爲綠豆中的蛋白質含量比較高,蛋白質需要在酶的作用下轉化爲小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉。
空腹時不宜喝綠豆湯,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。
適當的喝一些綠豆湯對身體有益,但是,也不宜天天喝。一般成人一週喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要依照體質而定,適量的飲用。小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆,6歲過後,纔可飲用成人量。
夏季到,很多人都開始喝起來了綠豆湯,綠豆湯是廣受大衆喜愛的清熱解毒、消暑降溫的解暑佳品。但是,綠豆湯並不是適合多有人的,其中的一些飲食禁忌需要我們瞭解清楚,不然,不僅不能起到養生保健作用,還可能危及身體健康。
一般人過量飲用綠豆湯,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量飲用綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。
本草綱目中稱:“綠豆氣味甘寒、無毒,可解一切藥草、牛馬、金石諸毒。”民間煮綠豆湯常作爲解救藥物中毒的急救手段之一。因此,內服中藥後不宜飲用綠豆湯以免中合藥性。
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