吃菠蘿牙酸怎麼辦 爲什麼吃菠蘿會牙酸

最近大街小巷都有賣菠蘿的，酸酸甜甜的菠蘿很受大家的喜歡，但是有的人吃了菠蘿牙齒會有點酸，那麼吃菠蘿牙酸怎麼辦呢？

爲什麼吃菠蘿會牙酸

菠蘿未熟

菠蘿本身就是一種味道酸甜的水果，而未成熟的菠蘿中酸澀物質含量較多，易刺激口腔，引起牙齦的不適，出現牙酸牙疼的情況。

食用過多

菠蘿中含有多種有機酸性物質，過多食用易刺激牙釉質，導致牙齒痠痛。

牙齒敏感

如果患者的牙齒對於酸冷之物敏感，那麼食用菠蘿極易引起牙齒痠疼，屬於個人身體原因。

吃菠蘿牙酸怎麼辦

刷牙漱口

食用菠蘿後牙齒痠痛，可以用防過敏牙膏刷牙，多次漱口，稀釋口腔內的酸性物質，緩解牙齒痠痛。

喝蘇打水

蘇打水呈鹼性，可以中和菠蘿中的酸性物質，所以食用菠蘿後牙酸，可以多喝點蘇打水，降低黏附在牙齒表面的酸性物質的酸性，進而改善牙齒的痠痛。

如何避免吃菠蘿牙酸

鹽水浸泡

用鹽水浸泡菠蘿不僅可以降低致敏成分，而且還能降解菠蘿中的酸性物質，讓菠蘿變得更甜，在一定程度上能預防吃菠蘿牙齒變酸。一般用鹽水泡30分鐘左右就可以了。

適量食用

一般來講，一天食用100克左右菠蘿，基本上很少會出現牙齒痠疼，所以，大家要多多注意，別多吃哦！

什麼人吃菠蘿容易牙酸

牙神經脆弱

對於牙神經脆弱的人羣來說，食用含酸量豐富的食物，易刺激牙神經，進而出現牙齒痠痛的不適感，因此不建議牙齒敏感的人羣食用。

牙釉質受損

對於牙釉質脫落、受損的人羣來說，牙齒沒有了牙釉質的保護，食用菠蘿會刺激牙齒，造成牙齒的痠痛感。

最近大街小巷都有賣菠蘿的，酸酸甜甜的菠蘿很受大家的喜歡，但是有的人吃了菠蘿牙齒會有點酸，那麼吃菠蘿牙酸怎麼辦呢？

菠蘿到什麼程度可以食用

1、香味。成熟的菠蘿帶有特有的香味，氣味芳香。

2、顏色。菠蘿的外皮爲金黃色，並且綠色葉子顏色鮮豔，那麼說明已經成熟了。

3、硬度。用手按壓菠蘿，有明顯的充實感，並且帶有微微發軟的手感，說明菠蘿果肉飽滿，甘甜，可以食用。

吃菠蘿的注意事項

1、菠蘿不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食物食用。菠蘿中有機酸性含量豐富，蛋白質遇酸易產生沉澱，造成消化不良。

2、胃潰瘍患者不宜食用。菠蘿味酸，易刺激胃酸的分泌，引起胃部不適。

3、過敏者不宜食用。菠蘿的菠蘿蛋白酶屬於致敏成分，少數人會產生過敏反應，出現噁心、嘔吐、舌頭發麻、嘴脣紅腫等過敏症狀。

4、腎病、凝血功能障礙、風寒咳嗽者不宜食用菠蘿，發燒及患有溼疹疥瘡的人也不宜多吃。