雙豆小米湯

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小米能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補

食材

主要食材:小米150克。

其他食材:紅豆200克、綠豆200克、蜂蜜一勺。

雙豆小米湯

做法步驟

1.紅豆、綠豆洗乾淨,泡一個晚上。

2.小米洗乾淨,泡一個晚上。

3.三者一起放入高壓鍋。

4.高壓鍋扭至熬粥檔,到時間即可。調入蜂蜜即可飲用

雙豆小米湯 第2張

功效

補血健腦、和中益腎。

雙豆小米湯 第3張

成果圖

雙豆小米湯 第4張

精彩圖片

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