吃月餅會發胖嗎 五類人儘量少吃月餅
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
民間有“一口月餅半斤油”的說法,雖然有誇張的成分,但月餅高油高糖,這是不爭的事實。50g蛋黃月餅含油脂14g,家裏一般的油勺是5g左右的量,也就是說吃一個月餅,就等於喝掉三勺油。月餅油脂這麼高,五類人要尤其小心。.
高血壓、高血脂、冠心病和肥胖人羣:宜少吃月餅,以免增加血液黏稠度,加重病情。高血壓患者,儘量不吃鹹味月餅,如榨菜鮮肉月餅。膽固醇偏高者,儘量不要吃蛋黃月餅。肥胖或超重者,要少吃豆沙、棗泥等太甜的月餅。
糖尿病患者:最好忌食月餅,市面上的無糖月餅不等於無糖,包括水果、蔬菜餡的素食月餅,只要外皮含有澱粉,這些碳水化合物就可能轉化爲葡萄糖,從而導致血糖升高,糖尿病患者要格外小心。
患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍者:若吃多了會使胃酸大量分泌,進一步損傷已經被破壞的黏膜,有可能造成胃腸出血;
膽囊炎、膽石症患者:吃太多月餅,易引起膽囊收縮,使膽汁排出發生障礙,出現右上腹部劇烈疼痛,膽結石病人食用過多可能引起急性胰腺炎,這種疾病的症狀表現爲劇烈腹痛,若不及時就診或可危及生命。
久病初愈患者:身體正處於康復階段,消化功能仍然較弱,吃月餅時,應以品嚐爲主,切忌過食。
月餅有什麼餡的 最好吃的月餅是什麼月餅
中秋爲什麼要吃月餅 月餅要放冰箱冷藏嗎
【月餅吃了會胖嗎】月餅吃了會不會發胖 月餅吃多了會胖嗎
月餅不能立刻吃是爲什麼 月餅做好多久可以吃
早上空腹可以吃月餅嗎 吃月餅配什麼喝的好
吃月餅可以喝牛奶嗎 月餅和什麼不能一起吃
月餅節是幾月幾日 年月餅什麼時候吃
五仁月餅到底該不該滾出月餅界?
吃月餅會胖嗎?吃月餅會發胖嗎?
月餅節的月餅 你知道怎麼吃嗎?
五仁月餅是甜的還是鹹的 五仁月餅裏面都有什麼
月餅美味不可當飯吃 冰皮月餅也“三高”
月餅放了一年還能吃嗎 吃了過期月餅最壞結果
月餅保質期是多久 月餅放了一年還能吃嗎
月餅的保質期一般是多久 月餅過期了還能吃嗎
吃月餅會胖嗎
月餅爲什麼會裂開 月餅糖漿的熬製配方
減肥能吃月餅嗎 什麼樣的月餅好吃
五仁月餅青紅絲是什麼做的 五仁月餅是哪五仁
月餅可以和牛奶同吃嗎 月餅不能和什麼一起吃