去火喝什麼茶 喝什麼茶可以去火
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對於易上火體質的人來說,經常上火是很受困擾的一件事,特別是炎熱的夏季容易上火更是苦不堪言。其實,除了吃藥以外,還可以喝茶來去火,那麼喝什麼茶去火呢?一起來看看吧。
去火喝什麼茶
1.金蓮花茶
金蓮花茶富含維生素,胡蘿蔔素,和微量元素,能有效補充細胞的營養,用金蓮花泡茶喝,可以起到解熱去火,清爽提神,消炎止咳,清喉利咽的作用。
2.菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用,對改善、目澀很有幫助。同時,它還能明目,對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。
3.茉莉花茶
茉莉花茶性涼,入心,肝,脾,肺,腎五經,含有兒茶素,維生素C,咖啡鹼,黃烷醇,茶多酚,芳香油,香葉醇,橙花椒醇,丁香脂等化合物,具有清熱解毒,滋陰降火,祛溼消滯等功效。
4.西洋參茶
用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質,調整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
5.綠茶
綠茶性寒能夠去火生津止咳,如果經常吃油膩、辛辣的食物導致上火,喝綠茶能夠很好的清熱降火,綠茶還可以消痰、化食,預防血管的硬化。
6.金銀花茶
金銀花性寒,味甘寒,入肺經,心經,胃經,最常用的功效就是清熱解毒,降火解渴,除此以外還有宣風散熱,抗衰,延年的功效,可以治療咽喉腫痛,肺熱咳嗽,扁桃體炎,氣管炎等症。
上面就是爲大家介紹的去火喝什麼茶相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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