秋月梨是雪梨的一種嗎 秋月梨有點軟能吃嗎
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秋月梨是梨子的一種,最近市場上經常看到,就特意買了一些回來,但是感覺和雪梨差不多,請問秋月梨是雪梨的一種嗎?
不是。
秋月梨和雪梨是不同的品種,其中秋月梨是雜交育成的梨類品種,特點是肉質細脆、汁多味甜、清香爽口,而且其外皮在儲藏後變爲黃褐色。
而雪梨是自然品種,其特點是味淡,皮薄,肉嫩白如雪,外皮則呈黃白色,因此秋月梨並不是雪梨的一種,因爲二者在味道和外表上都有很大區別。
可以吃的。
梨子會變軟,一般是由於其中的細胞進入了死亡狀態,梨子的纖維結構逐漸崩潰所導致的,而且這樣的梨子,由於胞壁破裂,糖分益處,吃起來的口感會更好,因此秋月梨有點軟一般都可以吃。
但需注意的是,梨子除了有點軟以外,還伴有異味的話,說明梨子已經變質了,要是繼續吃的話可能會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒症狀,不能再吃。
一般不會。
一個梨100克可食用部分的熱量是51大卡左右,屬於熱量比較低的水果,而肥胖是由於長期攝入高熱量食物引起的,因此秋月梨一般不會引起發胖。
但需注意的是,熱量比較低並不代表沒有熱量了,如果過多食用,或者是沒有控制其他食物熱量攝入的話,還是有可能會導致熱量超標引起肥胖的,因此秋月梨需適量食用。
建議1-2個。
梨子對於一天吃幾個並沒有嚴格的規定,但由於梨子的性質偏涼,且含有豐富的水分、膳食纖維、有機酸等成分,食用後可以起到一定潤滑腸道,促進排便的作用。
如果過多食用的話,很容易加重腸胃負擔,引起腹痛、腹瀉、便溏等不適,尤其是對於一些胃腸功能本來就比較弱的人羣而言,因此梨子一天吃1-2個左右即可。
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