羊奶果怎麼吃不澀 羊奶果的皮可以吃嗎
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羊奶果成熟之後便可食用，營養豐富，吃法多樣，但是有時候吃起來會有股澀味，不知道怎麼吃纔不澀呢？
羊奶果怎麼吃不澀
用鹽水或清水浸泡，或者放置一段時間。
可以在食用之前用鹽巴來清洗羊奶果，從而去除羊奶果的澀味。清洗的時候，建議直接將羊奶果浸泡在放有鹽巴的盆中，一段時間以後，羊奶果中的澀味就能有效地去除了。
除此之外，還可以將羊奶果浸泡在清水中，用雙手反覆揉搓，這樣一般也能去除掉羊奶果中的部分澀味，還可以將羊奶果放置一段時間，因爲成熟以後的羊奶果澀味通常比較淡，食用起來較爲甘甜。
羊奶果的皮可以吃嗎
是可以吃的。
羊奶果的皮中通常沒有有害成分，所以是可以連着果肉一起食用的。但是一般來說，剝皮以後再吃會相對比較乾淨，而且酸澀味沒有帶皮吃時那麼濃，口感更好，所以很多人都會先剝皮再食用。
如果要帶皮吃的話，可以用清水或鹽水浸泡一段時間，這樣可以去除一部分果皮中的細菌和微生物，還能中和一些酸味，使口感更好。
羊奶果怎麼吃
1、直接吃
羊奶果作爲一種水果，最常見的吃法就是直接吃，將羊奶果用鹽水浸泡一段時間以後，再用清水沖洗乾淨就可以直接吃了，新鮮的羊奶果皮薄多汁，味道酸甜，深受人們的喜愛。
2、製成果汁
羊奶果也可以製成果汁食用，先將羊奶果洗淨，再用刀切成一塊一塊的，放入榨汁機中榨汁，榨好以後還可以放入蜂蜜或者白糖調味，喝起來更加甘甜。
羊奶果的功效與作用
1、潤肺止咳
羊奶果中含有多種營養物質，而且味道甘甜，適當食用羊奶果可以緩解咳嗽和肺熱的症狀，對人類的呼吸系統有很好的保健作用。
2、健胃消食
羊奶果中含有多種酸性物質，適當食用可以調節體內消化液的分泌，促進食物在腸胃內的吸收，能夠緩解消化不良的症狀。
3、補充營養
羊奶果中含有多種營養成分，如蛋白質、糖分、碳水化合物等，攝入體內可以爲人體補充營養，起到提高身體機能的作用。
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