菠蘿蜜生痰還是化痰 菠蘿蜜是清火還是上火
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菠蘿蜜是生長在熱帶的一種水果,其食用營養價值高,富含糖分,口感較爲清甜,但在感冒咳嗽有痰的時候,如果想吃一些菠蘿蜜,不知道可不可以呢?菠蘿蜜是生痰還是化痰呢?
多吃生痰。
菠蘿蜜含有的糖分比較高,如吃多菠蘿蜜,會刺激咽部出現咽癢、刺激性咳嗽,或者使咽部腺體分泌功能旺盛,出現痰液增多的現象,還會導致支氣管分泌功能旺盛,感覺痰液增多,另外從中醫的角度上來看,吃多甜食會導致脾胃虛弱、滋膩,而脾爲生痰之源,如果脾虛,痰液就會聚集,表現痰多的現象,因此菠蘿蜜過多食用可導致生痰。
梨的水分含量是特別高的,可以幫助稀釋痰液,促進咳嗽的康復,其次,梨還具有清熱解毒,止咳、化痰、潤肺的作用,對於止咳化痰效果是最好的。
橙子中含有那可汀、橙皮油等成分,可以起到較好的止咳化痰、潤肺理氣的功效,一般化痰食用採取鹽蒸橙子的方法來吃。
金桔具有化痰止咳、生津止渴、利咽潤喉、開胃消食、醒酒、美容護膚的功效,常搭配冰糖做成食療,用於治療咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發熱、甚則喘急等寒咳有痰的症狀。
菠蘿蜜是有可能加重咳嗽症狀的。
菠蘿蜜容易引起過敏,如果是過敏引起的咳嗽,吃菠蘿蜜的話就會導致咳嗽症狀加重。菠蘿蜜富含大量的糖分,太甜的食物會刺激咽喉部,可能會加重咳嗽症狀,並且也會使痰液增多。菠蘿蜜屬於熱性水果,咳嗽期間應該吃一些清淡泄火的水果,如雪梨、荸薺、橙子等,多喝些白開水,有潤肺化痰,稀釋痰液,減輕咳嗽的作用。
適量吃既不會清火也不會上火。
菠蘿蜜是一種性平的食物,從中醫的角度上來看,日常吃性熱的食物容易導致人上火,而吃一些性寒涼的食物則具有降火的功效,但菠蘿蜜屬於一種味甘性平的食物,適量食用是不會導致人體上火的,不過也沒有降火的功效,一般人羣均可食用,適量吃可起到生津止咳、潤腸通便、健脾益氣、潤腸通便、補氣血等作用。
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