女性吃石榴對子宮好處 經期吃石榴會痛經嗎

秋季是到了石榴成熟的季節，石榴果實味道甘甜，營養豐富，維C含量高。那女性吃石榴對子宮的好處有哪些？

女性吃石榴對子宮好處

女性吃石榴有利於子宮發育和健康。

因爲石榴中含有雌甾酮和雌甾二醇，這兩者都是雌激素，而雌激可以刺激卵泡發育，促進或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響卵巢功能，還對子宮內膜和平滑肌的代謝有明顯的促進作用，因此女性吃石榴有利於子宮發育和健康。

經期吃石榴會痛經嗎

經期吃石榴不會痛經。

經期要避免食用寒涼性的食物，以免增加體內的寒涼之氣導致痛經，而石榴是性溫的，非常適合經期食用，可爲經期補充營養，開胃助消化，但不可吃多，否則容易引發上火、腹瀉等不適症狀。

經期吃石榴會止血嗎

經期吃石榴不會止血。

石榴沒有止血功效，不會影響月經。經期吃石榴還可以調理女性的身體，有美容美顏效果，可以補充維生素提高免疫力。

石榴上火還是降火

石榴吃多了會上火。

石榴性味甘、酸澀、溫，而食用過多的溫性水果會加重體內的燥熱之氣，從而導致人出現上火，常見的上火症狀有：口乾舌燥、

哪些人不宜吃石榴

1.慢性胃炎和胃潰瘍的患者不宜吃石榴

石榴中含有蘋果酸、檸檬酸，能促進胃酸的分泌，導致胃酸過多，會引起胃黏膜損傷。

2.糖尿病人不宜吃石榴

石榴含糖分高，會使血糖升高，會導致糖尿病人病情加重。

3.齲齒不宜吃石榴

石榴味道酸甜，其中含有豐富的果酸、鞣酸等有機酸成分，會令牙齒表面的牙釉質軟化，而齲齒患者表面的牙釉質已經被損壞，食用石榴可能會出現牙酸、牙痛的情況。

4.便祕患者不宜吃石榴

因爲石榴中含有鞣酸成分，石榴籽中含有木質纖維素不易消化，使便祕加重。