喝什麼茶對胃好
本文已影響2.49K人
本文已影響2.49K人
飲食不規律是現在的上班族普遍存在的現象,要麼不吃,要麼暴飲暴食,長期如此,腸胃疾病就容易找上門來,因此保持規律飲食,是保證腸胃健康的前提,要養胃,飲食調理是重點,除了吃養胃的食物之外,很多茶飲也有養胃功效,那麼下面就看看喝什麼茶對胃好。
材料:白朮,茯苓,薏米,茉莉花各3克,菊花2克。
做法:將白朮,茯苓,薏米洗淨,瀝乾水分備用,鍋中加水500毫升,加入白朮,薏米,茯苓,開大火煮沸,轉小火加入菊花再繼續煮5分鐘,濾渣取汁後泡茉莉花茶即可。
功效:健脾開胃,主要治療因脾胃虛弱引起的食慾不振症狀。
宜忌人羣:慢性腸胃炎,消化不良人羣宜多喝。
材料:陳皮6克,紅棗5枚。
做法:將紅棗對半切開,和陳皮一起放入杯中,衝入沸水,浸泡十分鐘後即可飲用。
功效:陳皮理氣挑中,燥溼化痰,對改善胸腹脹滿,不思飲食,嘔逆咳痰,胃痛嘈雜有益;紅棗健脾養胃,補中益氣,緩和藥性,兩者一起泡茶飲用,具有理氣和中,破滯氣,益脾胃,此茶適合脾胃虛弱者調養用,能排出腸胃滯氣,去油膩,止吐又止瀉。
宜忌人羣:胃有寒氣,消化不良,酒肉攝入過多者宜常飲;胃熱,陰虛火旺者不宜飲用。
材料:山楂3克,話梅1枚,蜜棗2枚,玫瑰花3朵。
做法:將山楂,話梅,蜜棗和玫瑰花放入杯中,衝入沸水沖泡,浸泡10分鐘即可飲用。
功效:開胃消食,健胃止痛,全面調整腸胃功能。
宜忌人羣:胃部滿脹,消化不佳者應常喝;孕婦不宜飲用。
材料:桂圓5錢,西洋參2錢,綠萼梅1錢,薄荷1.5錢,冰糖適量。
做法:將全部中藥分成四份,每次取一份放入保溫杯內,加沸水250毫升沖泡,燜5到10分鐘,過濾後加入冰糖,即可飲用。
功效:補氣健脾,滋陰潤胃,強化消化道抵抗力,避免腸胃疾病發生。
宜忌人羣:消化道抵抗力弱,容易感染腸胃疾病的兒童可以喝;有高血壓,失眠,出血性疾病的人要忌喝。
飲食不規律是現在的上班族普遍存在的現象,要麼不吃,要麼暴飲暴食,長期如此,腸胃疾病就容易找上門來,因此保持規律飲食,是保證腸胃健康的前提,要養胃,飲食調理是重點,除了吃養胃的食物之外,很多茶飲也有養胃功效,那麼下面就看看喝什麼茶對胃好。
材料:麥門冬,黨蔘,北沙蔘,玉竹,天花粉各9克,烏梅,知母,甘草各5克。
做法:將所有藥材洗淨研磨成粗末,放置於保溫瓶內,用沸水沖泡。蓋上杯蓋燜30分鐘即可。
功效:麥門冬,玉竹,北沙蔘都有益陰養胃功效。天花粉,烏梅味甘酸,生津開胃,有助胃陰恢復,黨蔘,甘草可補益脾胃,用來一同泡茶飲,有很好的益陰養胃功效。
宜忌人羣:萎縮性胃炎,熱病後邪熱已去,胃納不佳,口感舌燥,胃陰不足,胃酸缺乏,消化不良者宜飲用;溼熱或食積引起的脘悶腹脹,大便不通暢者不宜服用。
材料:山楂適量。
做法:將山楂洗淨,切細絲,曬乾,每次取20克,沸水沖泡後飲用,每日三到四次,代茶飲。
功效:山楂具有消食化積,活血散瘀的功能,適宜於調理食積停滯,油膩內積,腹痛腹瀉等症,並且對產後淤血腹痛,惡露不盡以及一切瘀滯出血的症候有活血散瘀的作用。用來泡茶喝有助於增加胃液消化酶,幫助消化。
宜忌人羣:高血壓,高血脂,脂肪肝人羣;萎縮性胃炎,膽囊切除綜合症等消化不良人羣,小兒,老人脾胃功能低下,尤其是吃油膩肉食之後消化不良人羣;胃酸過多者要慎服。
材料:炒白朮12克,炒枳實8克,砂仁,木香各5克。
做法:將所有藥材洗淨,裝入藥袋,放入保溫瓶中,衝入800毫升沸水,蓋緊瓶蓋悶泡半個小時後,即可飲用。
功效:白朮健脾暖胃,枳實性微寒,味苦,辛,歸脾胃經,大腸經,有行氣除脹,消積導滯的功效,木香調中通滯,行氣止痛,砂仁性溫,味辛,歸脾經,胃經,有溫脾暖胃,行氣調中,化溼除濁,止嘔安胎的功效。四藥合用,能有效運脾行氣,消痞除濁,和胃消食。
宜忌人羣:消化不良,食積人羣;脾胃虛弱引起的食慾不振,胸脹胸悶,腹脹腹瀉人羣宜飲用;陰虛陽亢,口渴津少等虛熱症狀者不宜飲用。
材料:炒麥芽12克,炒山楂片3克,紅糖9克。
做法:將超麥芽和炒山楂片洗淨,放入藥袋,裝入保溫瓶中,加沸水600毫升沖泡,蓋緊瓶蓋悶泡,30分鐘後即可飲用。
功效:麥芽健脾開胃,和中消食,山楂健脾開胃,行氣活血,散瘀止痛。二藥配合,加紅糖的暖胃作用,能有效治療食積,嘔吐,腹脹腹悶等。
宜忌人羣:消化不良,食積人羣,脾胃虛弱,胃氣上逆人羣宜飲用;哺乳期婦女忌喝。
大麥若葉青汁胃不好的人可以喝嗎 胃不好的人喝什麼茶比較好
哺乳期喝茶好嗎 喝茶對寶寶有什麼影響
冬季喝什麼茶養胃 推薦6款養胃茶
肝不好喝什麼茶對肝好 按時喝杯茶幫你的肝排毒!
早上空腹喝豆漿對胃好不好 喝豆漿對胃病有好處嗎
【冬天喝什麼茶對胃好】冬天喝什麼茶養胃 冬天喝什麼茶暖胃
養肝護肝喝什麼茶最好 這些茶喝了對肝好
喝什麼茶對眼睛有好處 辦公室白領要常喝這些茶
陳皮泡水喝對胃好不好 陳皮和什麼喝養胃
經常失眠喝什麼茶好 喝4種茶對睡眠好
喝什麼茶對眼睛好 常喝這些茶可以預防視力下降
胃熱喝什麼茶好
喝茶對身體好嗎 喝茶對身體有什麼好處
茶喝多了胃難受怎麼辦 綠茶喝多了胃不舒服這樣做!
胃病喝什麼茶能養胃
常喝綠茶對身體有什麼好處 喝綠茶的禁忌
經常喝茶傷胃嗎 最傷胃的幾種錯誤喝茶方法
夏天喝什麼湯對胃好 這7款養胃湯要記得喝
喝茶胃不舒服怎麼回事 喝茶要注意什麼
女人長期喝什麼茶對身體最好 哪些茶適合女生喝