夏天喝什麼茶解暑 夏天解暑喝什麼
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
夏天氣候炎熱,高溫環境下人容易出現中暑症狀。我們可以喝些解暑的茶湯,來緩解不適。那麼夏天解暑喝什麼呢?
材料:菊花10克,金銀花10克,決明子20克,枸杞5克。
做法:將全部材料放入茶壺中,衝入1000毫升開水,悶泡5分鐘。即可飲用。
功效:金銀花、菊花有清熱解暑的功效,決明子、枸杞平肝明目,特別適合做夏天解暑茶。
材料:蓮子心3克,綠茶1克。
做法:將蓮子心和綠茶放入杯中,加沸水沖泡,靜置五分鐘後,即可飲用。
功效:蓮子心具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的作用。與綠茶搭配有解暑除煩、生津止渴的功效。
材料:綠茶、鹽適量
做法:將綠茶和鹽放入茶壺,加適量開水,靜置5分鐘後,即可飲用。
功效:本品具有清熱解暑、補液止渴的功效。
材料:茉莉花3克,青茶3克,藿香6克,荷葉6克。
做法:荷葉洗淨切細,將全部材料放入壺中,加沸水沖泡,待5-10分鐘,即可飲用
功效:此茶飲能清熱解暑,化溼。可用於夏季暑溼、發熱頭脹、胸悶少食。
夏天氣候炎熱,高溫環境下人容易出現中暑症狀。我們可以喝些解暑的茶湯,來緩解不適。那麼夏天解暑喝什麼呢?
材料:陳皮50克,綠茶適量,冰糖適量
做法:陳皮洗淨、切絲。綠茶用沸水沖泡好,再放入陳皮、冰糖,調勻即可。
功效:此茶飲具有健脾開胃、解暑提神的功效。
夏天給寶寶吃什麼解暑 夏天寶寶喝什麼可以解暑
夏天喝什麼粥最解暑 三伏天喝什麼粥最好
夏天喝什麼湯清熱解暑 5款養生湯助你清爽一夏
夏天喝什麼茶最好 這5款降暑的茶不容錯過
夏天中暑發燒怎麼辦 夏天中暑急救措施
夏天清熱解毒喝什麼 夏天喝這四款茶清熱解毒
夏天預防中暑喝什麼水 4款湯飲清涼一夏
夏天中暑嘔吐怎麼辦 夏天中暑可以刮痧嗎
夏天天氣熱吃什麼好 6款解暑菜譜助你清涼度夏
中暑了可以喝茶嗎 中暑了喝什麼解暑
夏天解暑吃什麼 伏天吃什麼解暑
夏天清熱解暑湯 最爽口的5碗解暑湯,伏天一定在家裏多備點
夏季解暑吃什麼好 夏季有哪些解暑的食品
【夏天喝什麼茶最解暑】夏天喝什麼茶降暑效果好 夏季喝什麼茶能解暑
夏天防暑吃什麼 夏季降溫防暑三大原則
夏天中暑如何處理 夏天中暑了該怎麼辦
夏季喝什麼茶好,想要解暑去火就這麼喝!
夏天吃什麼消暑 夏天預防中暑吃哪些食物
夏天喝什麼湯清熱解暑 夏日必備5款湯
夏天養生每天吃什麼好 夏季吃“三鮮”,健脾護心清熱解暑