生大蒜泡開水喝的效果 大蒜泡水什麼時間喝
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大蒜味辛、性溫,據說將其用開水泡來喝對身體有一定的保健作用,那具體都有哪些保健效果呢?
大蒜中含有豐富的大蒜素和蒜辣素等含硫化合物,服用具有廣譜殺菌的作用,可以殺滅口腔、消化道、胃腸道中的各種桿菌、球菌、螺旋菌、真菌、病毒等。
大蒜性溫,食用具有祛除寒氣的作用,再加上開水沖泡,在體寒或冬天冷的時候喝一杯大蒜水一下子就暖和了,跟喝薑湯一樣驅寒效果很好。
中醫認爲風寒咳嗽是患者受到風寒所致,患者體內寒氣重,出現畏寒、低熱、流清鼻涕症狀,而大蒜味辛熱,具有祛寒、散風寒、滅菌的作用,所以大蒜水能治療風寒咳嗽;同時大蒜入肺經,含有果膠等成分,可以滋潤肺部,去除肺部不適,有化痰的作用。
大蒜性溫,味辛,含有的硫化丙烯具有一定的刺激性,可以舒張血管、促進血液循環,增加微動脈的擴張度,因此喝大蒜水具有一定的降血壓作用。
大蒜味辛、性溫,據說將其用開水泡來喝對身體有一定的保健作用,那具體都有哪些保健效果呢?
飯後2小時服用爲宜。
大蒜味辛、性溫,對口腔、腸胃刺激性較強,如空腹或飯前食用,容易反胃、噁心、腹痛等,因此建議飯後2小時服用比較合適,避免上述不適症狀,同時飯後服用大蒜泡水還能起到較好的吸收效用。
1、取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中。
2、加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次。
如有條件的,用大蒜煮水喝的效果會更好,做法也非常簡單即30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,熬成一小碗的量飲用即可。
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